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腹直肌分離怎麼做手術

生活更新时间:2024-12-26 08:26:15

媽媽産後留了個大肚腩，一胎媽媽還好，二胎媽媽這種情況比較多。主要表現在：孩子生了還像懷着，肚皮松垮下垂，運動看不到效果等，可能是你的腹直肌分離了(可能在3指以上)。

腹直肌分離怎麼做手術（腹直肌分離3指以上）1

如何自查腹直肌分離情況呢?

我教給大家一個方法：

仰卧，兩腿彎曲，露出腹部，左手在頭後支撐，右手食指和中指并攏，垂直輕輕地探入腹部，身體放松。然後将上身擡起，感覺到兩側腹肌向中間擠壓手指，如果感覺不到擠壓，那麼就把手指向兩邊挪動，直到找到緊張的肌肉，測量兩側肌肉的距離。

腹直肌分離怎麼做手術（腹直肌分離3指以上）2

根據腹肌中間能插入的手指數目，來測量兩側肌肉的距離，重複以上動作，依次檢查臍下、臍上、臍周三個區域。

正常：2指以内(含2指)

需要改善：2~3指(可以考慮運動)

需要就醫：3指以上(要做腹壁整形手術)

“腹直肌分離”3指以上，把“腹壁整形”做了，術後3個月細節分享：

腹直肌分離怎麼做手術（腹直肌分離3指以上）3

術前：腹直肌分離程度達到3指以上，肚皮松垂有贅肉。

訴求：想要擁有腰部曲線，把肚子上的贅肉、松皮還有妊娠紋去掉，縫上分離的腹直肌。

手術方案：腹下部切口腹壁整形手術。

關于手術有話說：

你以為給肚皮消個毒就能做腹壁整形了嗎?你想得太簡單了。在手術之前，醫生還要在肚子上畫線，在哪裡做切口?哪裡需要吸脂?去掉多少皮?在哪個位置重新做肚臍?......這些東西不光要存在醫生的腦子裡、心上，還要在肚子上畫下來。

腹壁整形，簡單點講就是給肚子做一個拉皮手術，全麻，你醒來的時候手術也做完了。

術後：

有不少人評論說：“這不是同一個人”或者“這是三個人”...

這就是同一個人做完手術3個月内的變化。

恢複期是最難受的，除了做手術都有的注意事項外，還有些特有的，比如說：剛開始不能直起腰走路和睡覺，照顧好自己不要哦打噴嚏、感冒或者便秘，避免腹腔壓力過高影響術後傷口愈合。

欲了解更多腹壁整形的相關問題，可關注頭條号：整形醫生祝東升教授。

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