嬰幼兒鈣鐵鋅口服液排行榜?微量元素營養補充劑是家長們常用的幫助孩子補充營養素的方法之一，但不少家長在面對兒童鈣鐵鋅口服液哪個牌子好這個問題時，僅關注其營養配比是否科學，而忽略了鈣源的選擇，下面我們就來聊聊關于嬰幼兒鈣鐵鋅口服液排行榜?接下來我們就一起去了解一下吧!

嬰幼兒鈣鐵鋅口服液排行榜

微量元素營養補充劑是家長們常用的幫助孩子補充營養素的方法之一，但不少家長在面對兒童鈣鐵鋅口服液哪個牌子好這個問題時，僅關注其營養配比是否科學，而忽略了鈣源的選擇。

鈣源的重要性

鈣是人體需求量最大的礦物質，它不僅對兒童的骨骼發育和牙齒健康具有重要作用，還參與着肌肉收縮-舒張、神經系統發育、内分泌和激素調節等多種機體重要生理活動。正常人體内含有1200~1400g鈣質，約占人體體重的1.5%~2%，其占比遠高于鐵和鋅含量。[1]

正常情況下，鈣元素在鈣鐵鋅三合一制劑中占有較大的比重。同時，鈣按來源又區分無機鈣和有機鈣，兩種鈣源具有截然不同的特點，适用于不同群體的鈣質補充。因此，關注鈣源選擇，有助于家長更好地辨别兒童鈣鐵鋅口服液哪個牌子好，挑選更适合兒童食用的産品。

無機鈣和有機鈣的區别

1、 從鈣含量看

常見的無機鈣包括碳酸鈣、磷酸鈣和氧化鈣，具有含鈣量高的特點，鈣含量約為40%，因其來源較為廣泛，容易獲取，價格相對便宜。有機鈣包括葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣和醋酸鈣等，含鈣量較低于無機鈣，約為20%，且價格較高。[2]

2、 從吸收率看

無機鈣的溶解度低，堿性強，吸收和利用率較低于有機鈣，需要分泌大量胃酸，形成酸性環境才能解離出鈣離子，起到促進機體消化吸收的作用。而有機鈣作為有機物，與機體有較好的親和力，在水中的溶解度較高，生物利用率好，可以和機體蛋白酶結合反應迅速，方便人體直接吸收和利用。[3]

3、 從适用人群看

因為無機鈣需要依靠胃酸消化這一特點，對腸胃具有些許的刺激性，更适合胃腸道消化功能健全、消化能力好的群體，并于飯後食用。反之，有機鈣性質溫和，不會刺激腸胃，不容易引起便秘、上火等問題，較常用于兒童、老年人、有吸收障礙或胃酸缺乏症群體的營養補充，可空腹食用。

綜上，有機鈣具有溶解性好、容易吸收和性質溫和的特點，非常适合消化系統發育尚未健全，胃腸道嬌嫩的兒童食用。因此，家長在挑選判斷兒童鈣鐵鋅口服液哪個牌子好時，可以優先考慮以有機鈣為鈣源的制劑。當然，除了鈣源，鐵和鋅的選擇對産品功效的發揮也具有一定的影響，同樣需要重視。

鐵源和鋅源選擇

鐵劑包括無機鐵劑和有機鐵劑兩種，無機鐵劑主要指硫酸亞鐵，有機鐵劑包括葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵、乳酸亞鐵等。其中無機鐵的價格便宜，對腸胃道的反應率高，見效慢，很容易引起兒童胃腸道不适，且伴有較重的鐵鏽味，兒童容易産生排斥心理。有機鐵劑的鐵鏽味微弱，生物利用率高于無機鐵，腸胃道内釋放較緩慢，食用後不容易出現胃腸反應，因此，有機鐵更适合兒童食用。[4]

鋅有無機鋅、有機酸鋅和生物鋅三種不同種類。第一代無機鋅會和胃酸反應生成具有腐蝕性的化學成分，容易引起惡心嘔吐；第二代有機酸鋅包括甘草鋅、葡萄糖酸鋅、檸檬酸鋅等。屬于弱酸弱堿鹽，含鋅量較高，刺激性較小；第三代生物鋅活性高，效用好，對人體無任何不良反應。由于目前對生物鋅的研究和利用還在進行中，使用生物鋅的産品較少，因此家長們可以為兒童購買有機酸鋅産品。[5]

家長給孩子挑選鈣鐵鋅産品時，可以從以上三個角度進行判斷。如果還是不知道兒童鈣鐵鋅口服液哪個牌子好，也可以直接挑選自然唯他鈣鐵鋅口服液。

考慮到無機成分和有機成分的區别，這款口服液在選用鈣鐵鋅原料時統一采用檸檬酸鈣、葡萄糖酸亞鐵、葡萄糖酸鋅三種有機鹽，不僅性質和效果溫和，不會對兒童的嬌嫩腸胃造成太大刺激，還具有溶解度和生物利用率高的特點，便于人體吸收和利用營養素。三種元素的配比根據1-10歲兒童的營養需求進行科學調配，幫助兒童解決多種元素如何合理搭配的問題。特調芒果口味，酸甜清香，孩子接受度高，不含白砂糖、果糖等添加成分，具有國家相關監管部門認證的“藍帽子”标識，大品牌，值得信賴。

不論挑選何種膳食營養品，家長都應當化身“成分黨”，從産品本質入手，選擇原料更優、品質更佳的産品。家長們記得要牢記微量元素的種類和特點，有益于分辨兒童鈣鐵鋅口服液哪個牌子好，為兒童提供更優質的營養來源。

參考資料：

[1] 佚名.正常人體内鈣含量是多少[DB/OL].,2018-06-10.

[2] 佚名.補鈣的時候應該吃什麼鈣，無機鈣、有機鈣，應該怎麼選？[DB/OL].,2021-06-24.

[3] 佚名.有機鈣和無機鈣的區别[DB/OL].,2019-10-05.

[4] Nameless.Compared with 12 common iron agents, one is so good[DB/OL].,2018-09-20.

[5] 佚名.鋅的種類[DB/OL].個人圖書館,2017-08-22.

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