獻血後注意事項及禁忌?首先要注意多喝水,快速補充水分,這樣可以提高血容量,同時,還要多吃一些優質蛋白質、含鐵豐富的食物,有利于提高血漿蛋白和紅細胞的數量,接下來我們就來聊聊關于獻血後注意事項及禁忌?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
首先要注意多喝水,快速補充水分,這樣可以提高血容量,同時,還要多吃一些優質蛋白質、含鐵豐富的食物,有利于提高血漿蛋白和紅細胞的數量。
獻血以後注意休息,避免勞累,不要熬夜,不要從事較劇烈的體育運動,如打籃球,長跑等等。
獻血以後,抽血部位24小時之内不要見水,避免感染。如果獻血後感到頭暈,乏力,需要就地平卧休息,必要時給予吸氧。
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