一到夏天，很多人都有過類似的情況，如手上長有一顆顆亮晶晶散在的小水泡，輕者多不痛不癢，症狀較重者多疼痛、瘙癢及帶有燒灼感，輕輕搔抓後還有加重的趨勢等。往往這些小水泡到了冬季之後，就會自行消失。殊不知，這就是我們常說的汗疱疹。汗疱疹也屬濕疹的一種，是一種對稱性的、複發性的、多發生在手指、手掌、足跖部的水疱性疾病。其發病多與手足多汗，汗液潴留于皮内或精神刺激等因素有關。中醫認為，汗疱疹多為濕熱火毒蘊結肌膚所緻。因此，在炎熱的夏天，汗疱疹反複發作時，我們可以從以下方面進行防治。
汗疱疹前期，水疱明顯時，可外用爐甘石洗劑等幹燥止癢 ，開始脫皮時可用糖皮質激素軟膏外塗。
外用激素軟膏無效者，也可用中藥水煎液泡洗，可參考配方如，馬齒苋10g、苦參10g、地膚子10g、 馬鞭草10g，每天1次，每次20至30分鐘。
外用藥物效果不明顯時，可短期口服糖皮質激素，或口服清熱除濕的中藥，以調理濕熱體質為主。
注意調暢情志，舒緩緊張情緒日常生活中，要盡量保持手腳的幹燥，放松心情，保持心情舒暢。
此外，手上長有汗疱疹，飲食起居方面，也是要多加注意的。戒煙限酒，清淡飲食，忌食辛辣刺激性油膩食物。如生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等。同時還要注意避免搔抓和接觸刺激性洗劑，及時清洗患處，保持手腳的衛生和通風，加強對手腳的保養等。
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