走過漫長的海岸線，攀上至險的高峰，呼吸着北歐沁涼的空氣，長久以來，挪威人與自然相契共生。“Friluftsliv”是他們獲得快樂的密碼，代表着與自然貼近的生活方式：靜坐、散步、在篝火旁享受咖啡的香味，這一切都是“Friluftsliv”。而在最适宜進行戶外運動的夏季和秋季，這個詞則與徒步旅行畫上了等号。想知道挪威哪條線路最受徒步愛好者的歡迎？别急，今天小編就來帶大家盤點一下那些收納四方美景的“神仙路線”！

布道石徒步

圖源：ins@siripiriliri

在“峽灣之國”挪威，陸地與海水的“紛争”塑造出了史詩般壯美的景色。盡管位于北部的峽灣更享有盛譽，但在許多藝術家眼中，坐落在南部的呂瑟峽灣才是挪威最美麗的峽灣。在呂瑟峽灣深處的崇山峻嶺中，聳立着一塊巨石，因形似牧師的講堂而被人們稱為“布道石”， 其垂直落差達604米，頂部平台約為625平方米，是欣賞峽灣美景的絕佳地點。布道石徒步往返路程約8公裡，全程需要4個小時的時間，難度适中，在2017年，有超過30萬徒步愛好者來到這裡參觀。如果你是電影《碟中諜》系列的忠實粉絲，想必會對布道石有點兒印象，沒錯！它就是《碟中諜6》中阿湯哥扒過的那一塊。電影上映後，布道石徒步路線名聲大噪，是一衆徒步路線中當之無愧的“明星路線”。

奇迹石徒步

圖源：[email protected]

與布道石一樣，奇迹石也是欣賞呂瑟峽灣美景的好地方，顧名思義，它有着令人難以置信的外觀。奇迹石位于呂瑟峽灣的最高峰——謝拉格山的山頂處，體積為5立方米，巨大的岩石卡在絕壁之間的裂縫中，距離谷底約1000米，想要站上這裡，需要登山者鼓足勇氣，因此這塊石頭又被稱為“勇敢者之石”。與布道石徒步之旅相比，攀登奇迹石的難度更大，全程約為11公裡，登山者需要花費6—8小時的時間，對于首次挑戰徒步旅行的人來說，這并不是一個好的選擇，但對經驗豐富的人來說，奇迹石則是徒步旅行清單中不可或缺的目的地。每年10月，這條線路會因為降雪封路，若想挑戰奇迹石，便要等到次年5月左右。

巨魔之舌徒步

圖源：ins@trolltunga_adventures

巨魔之舌坐落在奧達小鎮附近的峽谷處，是一塊扁平細長的石頭，從峭壁中延伸而出近乎懸空，從遠處望去，好像巨魔伸出了舌頭，由此得名。巨魔之舌與布道石、奇迹石一起并稱為挪威“三大奇石”，其中，以巨魔之舌為終點的徒步路線是3條中難度最大的一條，往返路程約27公裡，多懸崖峭壁，需要徒步者花費10至12小時才能抵達，因此當地旅遊局建議遊客在8點前開始徒步之旅。站在巨魔之舌上，可以俯瞰Ringedalsvatnet湖的全景，靜湖、絕壁，再配上天際燦爛的霞光，營造出一種走到“世界盡頭”的氛圍，讓這裡成為社交平台上爆火的“網紅景點”。旅遊旺季時，來到巨魔之舌的遊客數量大，甚至還需要排隊，想要打卡還需做好規劃。

貝斯山脊徒步

圖源：ins@jeffreyfierens

尤通黑門國家公園位于挪威中部，是該國衆多山脈、巨型冰川、高地湖泊的所在地，擁有斯堪的納維亞最壯麗的曠野美景。對于徒步旅行愛好者們而言，這裡有許多絕佳的路線，但貝斯山脊絕對是其中最有名的一條，曾被《國家地理》評為全球20大最令人興奮的徒步旅行之一。貝斯山脊徒步以其獨特的湖景聞名于世，T字型的山脊分隔了Gjende和Bessvatnet兩座湖。奇妙的是，它們雖然緊緊相鄰，卻呈現出截然不同的兩種顔色，一個為綠色，一個為藍色，每年都有數以萬計的遊客登上貝斯山脊，隻為看到這一奇景。該路線往返需要6—8小時，遊客可從Memurubu營地出發，乘船抵達Gjende湖盡頭，開啟自己的徒步之旅。旺季時想打卡貝斯山脊，遊客還需要提前預訂船票。

羅姆達爾山脊徒步

圖源：[email protected]

翁達爾斯内斯鎮被譽為挪威的“登山之都”，這不是沒有原因的。整座村鎮被羅姆達爾峽谷壯麗的山峰環繞，蜿蜒曲折的溪流自兩側流過，彙入峽灣中，這裡有着高而險峻的山峰，也藏着奇而罕見的美景。羅姆達爾山脊徒步共分為3條線路，均以海拔約400米處的Vengedalen山谷停車點為起點，其中最大衆的一條線路需要徒步者上升800米，到達山脊最高處，再返回翁達爾斯内斯鎮内，全程約10公裡，耗時7小時左右。雖然攀登過程十分艱辛，幾乎全程都需要在山脊上行走，但羅姆達爾山脊徒步仍是挪威最經典的線路之一，對許多人來說，這樣近乎“苦行”的路途，其實是找回生活本真的另一種方式。

加爾赫峰徒步

圖源：ins@eldbjorgsoyland

挪威有許多頗具挑戰性的山地徒步旅行路線，不過，令許多人都感到驚訝的是，登上該國最高峰——加爾赫峰，卻相對簡單。其實，這是因為兩條主要的登山路線都是從海拔較高的山間小屋開始，而這些山間小屋可以通過公路到達，比起險峻的山路，難度較低。話雖如此，但對于初學者而言，在加爾赫峰徒步旅行仍不是件易事，就算選擇最短路線也需要耗時5個多小時，加爾赫峰的天氣變化多端，且中間需要經過大量冰川，徒步者需要準備一套專業的冰川行走裝備，還要找一位可以帶你熟練穿越冰川的向導才行。

雷讷布林根山脊徒步

圖源：ins@lengra

坐落在挪威北部的羅弗敦群島以其壯觀的山脈而聞名，不管是休閑漫步還是攀山越嶺，島嶼上的遠足小徑都能為每個來到這裡的人提供終生難忘的回憶。雷讷布林根山脊是羅弗敦群島衆多山脈中的一個，雖然并不是最高峰，但其壯觀的頂峰景色足以彌補海拔相對較低的不足，被認為是挪威最美麗的景點之一。然而，美景在吸引無數遊客前來造訪的同時，也引發了一系列的問題，因山路磨損問題，曾有數名登山者跌落懸崖。2019年，經過修繕後的石梯步道重新開放，讓徒步旅行變得更加輕松和安全。要想躲避人群，獲得最佳體驗，旅客可以将車停在山下的雷讷小鎮中，并在一天的清晨或傍晚開始徒步旅行，特别是在夏季，那時，即便是午夜時分，依然有太陽照亮道路。

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