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女性的生育年齡相比于男性是小很多的，對于生兒育女，很多女性是有這方面的理想的，可是由于種種因素，都錯過了最佳生育時期，所以當國家出現一些政策之後，很多女性即便超出了最佳生育年齡還是會生的。

女性最佳生育年齡是什麼時候，超過多少歲，屬于高齡産婦

年齡對于女性生育能力有着至關重要的影響，女性最佳适合生育的年齡是24-29歲，如果女人過了29歲，那麼卵子的質量就會慢慢下降了，到這個時候還不生，那麼還會遇到第二個下降點，就是35歲之後。這個時候卵子還會快速下降。所以說，如果準備做媽媽，女人最遲也要在35歲之前，因為随着年齡的增加，女人的體力以及精力也會随之下降的，要知道，懷孕、生子、帶娃，消耗的精力和體力是非常大的，所以當準媽媽要趁早，在年輕的時候，體力和精力都允許的前提下，不然對自身還是孩子都不是很好，生孩子最好别等到中年。

高齡産婦需要面臨哪些問題

自身

高齡産婦容易成為高危險妊娠族群，随着女性年齡的增大，其卵巢功能會下降，生育也會相應産生諸多的影響。

據有關機構的統計，高齡産婦流産的概率非常高，相對于适齡産婦的12%，高齡産婦經達到31%的流産率。

再則，由于産婦體力不及年輕的時候，産後恢複也沒有年輕時候那麼好，生殖道及生殖器官的功能也随着年齡而衰退，稍不注意就會産生一些并發症。

所以，高齡産婦一般都會選擇剖宮産，根據多年的臨床表明，高齡産婦難産率也是明顯高于适齡産婦的，剖宮産、鉗産等助産的需求也比适齡高出20%以上。

産婦年齡偏老，軟産道彈性力量也會下降，産後子宮的收縮能力也不及年輕人，最容易導緻産後大出血的情況，分娩後産生不良後果的可能性也更大。

家庭

母親不再年輕，身體素質也不比年輕的時候那麼好。高齡産婦生的寶寶多數出現缺鈣等一些列問題。可是一般高齡産婦在職場也是拼殺了很多年的女性，其飲食均衡和健康也是很難保障的，這個時候要回歸家庭照顧寶寶，工作壓力本來就很大，寶寶又需要照顧，而又偏偏到了中年，體力不支，家中老人都已經年邁了，更是沒有心力幫着帶孩子，雙重壓力加上不再年輕，中年媽媽會很吃不開，健康很難得到保障。

孩子

高齡産婦生胎兒畸形比例也很高，卵子質量已經不好了，加上自身條件正處衰老下滑的狀态，即便懷孕的時候補充了很多營養，但自身新陳代謝也不及年輕時，有些營養自身都很難吸收，更何況寶寶？

高齡産婦生育以後，健康狀況也不容樂觀，而且會危及到嬰兒的健康。從遺傳角度看來，高齡産婦所的孩子畸形發病率很高，外界很容易影響到高齡産婦，像是噪音、廢氣、微波輻射等平時避都避不開的因素，都會影響到高齡産婦受精卵的分裂。

随着産婦年齡增大，這種所受幹擾的程度就越大，受精卵在高齡産婦體内，分裂過程中就可能産生不同病變。

再則，孩子的媽媽都是年輕漂亮的女性，而高齡産婦比适齡媽媽要老上10歲或是更多，如果産後恢複不好的話，就會更加顯老，如果被人誤會成孩子的姥姥或是奶奶就更尴尬了，對孩子心理發展也不好。

高齡産婦平時應該注意什麼

警惕“中年肥”

人到中年會不知不覺的就胖起來，有些中年婦女為了追求美，就會盲目的減肥。然而盲目減肥會降低懷孕的概率，肥胖也會破壞女性的内分泌，阻礙女性排卵。

引發例如血脂高、血糖高、心髒病等等各種疾病，不但會影響懷孕，還會在懷孕過程中給高齡孕媽帶來一些發症。

不要熬夜

很多激素會在睡眠狀态下分泌，經常熬夜本來就很傷身體，尤其是中年人體内分泌的激素減少，會出現月經不調等諸多狀況，影響懷孕。所以高齡産婦要注意養成合理的作息，熬夜這件事傷不起。

我是糖果媽媽，是一名高級育嬰師，也是4歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。

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