十分鐘搞定,方便快捷營養!減肥放心吃
By 減肥路太長
1、黃瓜擦薄片加鹽抓均勻放5分鐘
2、玉米粒金槍魚和沙拉醬拌均勻
3、雞蛋滑熟
4、吐司用鍋小火烤下
5、保鮮膜上放一片吐司
6、鋪上雞蛋碎
7、放上拌好的三文魚和玉米粒
8、再放黃瓜片
9、在蓋上一層吐司,用保鮮膜包好
10、中間切開就可以了,好吃!
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