馬蹄熱量?每100克馬蹄的熱量為61大卡,脂肪含量0.2克,纖維素含量1.1克,熱量和脂肪含量都不是很高 ,今天小編就來聊一聊關于馬蹄熱量?接下來我們就一起去研究一下吧!
每100克馬蹄的熱量為61大卡,脂肪含量0.2克,纖維素含量1.1克,熱量和脂肪含量都不是很高。
而且馬蹄中還含有豐富的水分、維生素和礦物質,食用後可以為人體補充多種營養物質,有助于維持人體組織器官的正常生理功能,所以平時在生活中适當地吃一些馬蹄的話是有利于身體健康的。
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