A小姐懷着半信半疑的态度按照曾主任的要求進行了3周嚴格的低發漫飲食,沒想到A小姐的腸道居然恢複了“平靜”!最近,A小姐正在逐一嘗試高發漫食物,然後專心傾聽腸道發出的聲音,弄清楚另自己的腸道發出“悲鳴”聲的究竟是哪種食物成分。
發漫——FODMAP,是一個簡稱,是把“可發酵的”、“寡糖”、“二糖”、“單糖”、“多元醇”的英文首字母用A(and)連接在一起組成的。具體如下:
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