現在正好是剛到夏季，柳絮最旺盛的時候，走在路上讓人的皮膚非常不舒服，尤其是對容易過敏的人來說，那您知道皮膚過敏了怎麼辦最簡單的方法是什麼呢?您知道皮膚過敏怎麼辦才好呢?很多人會出現臉部過敏，那就來學習一下有關臉過敏怎麼辦的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

過敏了怎麼辦最簡單

很多皮膚過敏患者擦抗敏藥膏或是吃脫敏的藥，都是治标不治本的，皮膚對過敏是有記憶的，一旦有一次過敏經曆，皮膚就會越來越敏感。

皮膚過敏是一件非常難受的事情，不僅僅不可以化妝，更不可随意的出門，因為現在出現的話，會讓自己的皮膚過敏更加嚴重，有的什麼簡單的方法可以改善過敏呢?

1、精簡保養步驟

将多餘的保養暫停，維持基礎三步驟即可。當肌膚有敏感征兆時，應該立刻減少保養步驟。給肌膚最根本的保濕、舒緩，把保養步驟降到最少，就能推動肌膚自身免疫力的養成，還原健康肌膚。

2、避免刺激性保養

最好是就不要再使用含有果酸的化妝品了，還有也不要再去醫院去角質了，因為皮膚過敏，再去角質的話，可能會導緻皮膚更加嚴重，還有就是刺激性大的化妝品就更不要用了。

像美白産品中很常見的左旋 C、果酸等成分，或者磨砂去角質、深層清潔面膜，作用原理都是針對角質層加強代謝，對于敏感肌膚而言都太過刺激，另外需要反複搓洗的潔面動作，請盡量縮短在30秒内完成。

3、以乳霜取代精華液

用乳霜質地緩沖精華液的刺激性。精華液内的保養成分，濃度較為精純，加上液狀質地滲透力強，對于肌膚的刺激也較高。

而乳霜則就像汽車裡配備的安全氣囊，能避免肌膚直接受到沖擊，降低刺激性。敏感肌膚如果想嘗試高濃度美白精華液，建議與保濕乳霜混合後再擦，對于肌膚耐受性的挑戰來得溫和些。

4、用礦泉噴霧取代化妝

暫停普通化妝水，改成用礦泉噴霧補充水分。化妝水含有酒精、醇類等高揮發性成分，蒸發的瞬間也會帶走肌膚水分，令敏感肌膚更幹癢。

以礦泉噴霧取代化妝水，少了醇類，多了如鉀和鎂等舒緩鎮定肌膚的礦物成分，而且避免了擦拭的動作，更為安全。

以上的幾個方法，一定要注意的，想要早一點改善自己過敏的現象的話，就按照這幾個方法試試看，因為這些方法很多人用都是有緩解的現象的，所以說過敏了就要遠離刺激皮膚的事情。

注意事項

遠離過敏源:花粉、寵物的毛發、化妝品等過敏源,盡量要選用天然、無刺激的護膚品。

若已過敏,就要選用具有消炎、鎮靜的皮膚專用保養品,在用清水洗臉之後使用.如果皮膚持續發紅,要去醫院脫敏治療。

做好皮膚日常護理.無論寒暑春秋,過敏症患者都要十分小心護理皮膚,除了保持每天3次溫水洗臉外,還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚,持之以恒。

應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉,并保持心情舒暢。

對某些症狀嚴重的患者,可求助于醫學手段,改變過敏性體質.醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清,使其稀釋。

向皮下注射改變了的緻敏原和乳類、花粉等物質制成的抗原 浸液,并逐漸增加緻敏原的濃度,以調整人體免疫系統,使過敏者體内産生對過敏物質的抵抗力,從而有效地防止過敏。

皮膚過敏怎麼辦

杏桃

有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，并可以促進肌膚的愈合能力。

檸檬

堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。

蘋果

将一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘—20分鐘後 取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。适合中性皮膚。

猕猴桃

将半個或一個猕猴桃榨汁塗抹面部，15分鐘—20分鐘後取下，将臉部洗淨。猕猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。适合各種類型的皮膚。

荔枝

荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顔的理想水果。

臉過敏怎麼辦

臉部皮膚過敏怎麼辦之自救法一

用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部在還沒有完全抹幹水分時塗上薄薄的保濕産品，并身處陰涼環境下，能迅速鎮靜皮膚。

臉部皮膚過敏怎麼辦之自救法二

原理容易過敏的物質。護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質購買産品前要先在外包裝上查看清楚alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)若不想變“敏感美人”購買時就加倍注意吧!

臉部皮膚過敏怎麼辦之自救法三

用不含酒精的爽膚水。爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打免受刺激。

臉部皮膚過敏怎麼辦之自救法四

使用天然植物制成的護膚品如用蔬菜水果制成的護膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜因皮膚對其易發生過敏。

臉部皮膚過敏怎麼辦之自救法五

不管是在美容院，還是在家裡，都不要用熱蒸氣進行熱噴。臉部皮膚過敏怎麼辦之自救法十，嚴格防曬。紫外線對于敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室包括在室 内也必須注意自己的住家不要用太多日光燈因為日光燈也是含有紫外線的，所以出門要做好防曬，千萬不要大意。

結語：現在柳絮那麼多，出門最好是帶上口罩，尤其是皮膚容易過敏的人，一旦發生皮膚不舒适的感覺的話，就要注意了，這個時候就要保養自己的皮膚了，飲食上可以多吃一點提高皮膚抗敏力的水果，并且也可以用文章中皮膚過敏自救的方法。

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