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我們常說的思維導圖有哪兩種

生活 更新时间:2025-03-05 12:23:16

思維導圖根據大腦的結構利用大腦,可以節約時間、提高産出、增加趣味性。商業人士怎麼可以沒有這個強大的工具?——斯蒂芬·C. 倫丁博士(Dr Stephen C. Lundin),經管類暢銷書《魚!》(Fish !)作者

“思維導圖”這個強大的思維工具,一直深受各界人士追捧,思維導圖到底是什麼?究竟有沒有傳說中那麼神?不妨一看究竟。

我們常說的思維導圖有哪兩種(風靡全球的思維導圖)1


思維導圖是什麼

思維導圖通過視覺表達捕捉信息,幫助信息在大腦中記錄、記憶、連接和輸出。

思維導圖中使用的圖形是大腦易于接受、易于處理的。在互聯網上搜索“思維導圖”,就可以找到與之相關的 250000000 多張圖片以及 330000000 多次點擊,可以讓你一覽一流的當代思維導圖的創意世界。人人都可以使用按鍵、觸點、文字和圖形在紙上繪制思維導圖,每一種表達方式都能“捕捉”到大腦中特定的記憶,進而刺激新想法的産生。

思維導圖中的每個記憶觸點都是解鎖真相、想法和信息的關鍵,也是釋放思維真正潛力的關鍵。

思維導圖通過一系列關聯分支從中心圖像或主題向外發散,這個過程模仿了大腦神經元(腦細胞)在思考時建立連接的過程,是完全自然而然地發生的。現在,還可以通過最先進的納米技術掃描儀或相機觀察到大腦的思考過程。

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我們身邊随處可見自然界中的思維導圖:葉片的脈絡、橡樹樹枝的四季變化,等等,這些都是大自然的思維導圖。和人類一樣,自然世界不斷地變化、再生。思維導圖正是借鑒了自然結構的靈感和功效,是源于自然的思維工具。

思維導圖提供了一種充滿活力、豐富多彩、順應自然的思維方法, 旨在鼓勵大腦以快速高效的工作方式自然地運轉。自然?是的。在循序漸進的傳統學習法中,一行行、一段段地書寫記錄黑白文本信息僅是标準方法,但并不“自然”。

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“自然界的思維導圖”

我們如何自然地思考

回想一下嬰兒學習利用圖像、顔色和行動進行思考的成長過程。人生中第一次的書面表達充滿了五顔六色的塗鴉、各種圖形和飛濺的顔料。畢加索曾經說過:

“每個孩子都是天生的藝術家,關鍵是如何在長大之後仍然保有藝術天賦。”

然而,随着兒童進入教育系統,畫冊逐步讓位于書籍印刷品,創造力逐漸被讀寫和計算消磨。

幼兒學習語言的能力包括對節奏、計算、音樂、物理、語言、空間關系、記憶、整合、創造力、邏輯推理以及思維的微妙控制和固有理解。整個過程都涉及左腦和右腦的協同運轉,充滿了自然的創造力。當嬰兒聽到像“寶噢噢噢噢波意巴噢呵呵呵西依依依依,可呃呃小小寶寶寶!” 這些聲音時,真不知道他們是怎樣想辦法搞清楚這是在說些什麼的。

可悲的是,嬰兒時期的這種自然創造力将會在未來的成長過程中被“教育”消磨得所剩無幾:幼兒時期,我們可以發揮出 95% 的創造力, 到小學時下降至 75%,中學時又下降 25% 減至 50%,到了大學,可利用的創造力僅剩 25%,而一個成年人所擁有的創造力幾乎隻有 10%。創造力的螺旋式下滑令人震驚,而這一切是因為教育系統采用了不當的教育手段。如果教育将創造力與記憶力等同起來,那麼結果就是學生隻能利用不到 1%的智力。

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不過,我們可以利用思維導圖打破這種窘境。相較于公共教育系統嚴格劃分線條和詞彙的等級而壓抑創造力的行徑,思維導圖則更能激發出創造力的潛能。思維導圖可以通過動态、互動的抽象方法重新構建正确的思維方式。

想要更聰明地思考,我們首先要了解大腦存儲信息的方式和文件櫃不一樣,它并不是按照順序存取信息。

大腦沿着神經通路的星狀網絡抽象地處理信息和想法,将核心想法發散到其他分支。思維導圖從核心想法開始,利用筆記、報告、文章和演示文稿等視覺表現形式建立連接和關聯,這與大腦的思維過程如出一轍。

大腦的五大功能:

● 接收——大腦通過五種感覺(聽覺、嗅覺、味覺、視覺和觸覺) 接收信息。

● 存儲——記憶和存儲信息,按需提取。(雖然可能不總是以你默認的存儲方式!)

● 分析——大腦可以識别模式,多以評估信息、質疑意義等方式組織信息。

● 控制——根據不同的健康狀況、個人态度和生活環境,大腦的信息管理方式也各不相同。

● 輸出——大腦通過思想、語言、繪畫、運動等形式的創造力接收信息,并輸出這些信息。

通過幫助大腦有效地按需存儲檢索信息,思維導圖能夠充分發掘大腦的各項功能。

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跨越左右腦的巨大“鴻溝”

傳統上“左腦型”(科學家)和“右腦型”(藝術家) 的分類方法往往限制了人的潛力,基本上每個人都是兩種類型兼而有之。認知神經心理學家邁克爾·布洛赫(Michael Bloch)認為:“如果一味地以‘左腦型’或‘右腦型’來界定自己,就會限制能力的開發。”

因此,我認為左右腦并不是對立的。右腦也并不僅僅具有創造力: 盡管人們通常認為右腦富有創造力,但這隻說對了一半,右腦也具有邏輯性。很多人認為邏輯即“反創造力”,但實際上邏輯是創造力不可缺少的重要組成部分。因此,需要大腦的兩個半球共同作用才能成就“偉大的思想”。思維導圖讓左右腦結合,協同運轉,自然而然地使人變得更聰明。而你原本就應該如此聰明。一直以來,人們過于看重邏輯和演繹思維,忽視了自身的創造力,但現在我們知道,要想變得更聰明必須同時利用左右腦。事實上,可以說智力是左右腦相互作用的結果。如果你想變得更聰明,不能隻是數學學得好,或是跟得上節拍,必須要學習更加充分地開發利用全部大腦……這就要求我們學習“全腦”思維。


本文作者:(英)東尼·博贊(Tony Buzan)/著

(世界腦力奧林匹克運動創始人,被稱為“世界大腦先生”。)

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我們常說的思維導圖有哪兩種(風靡全球的思維導圖)6

《思維導圖•進階版》

如果說東尼·博贊的暢銷書《思維導圖》是進入思維導圖世界的大門,那麼2019年其新作、思維導圖系列家族新丁《思維導圖•進階版》則是深入思維導圖世界的階梯!

東尼·博贊思維導圖系列圖書已被譯成35種語言,風靡200多個國家,銷量突破1000萬冊!3億人都在用的思維導圖,幫助你永遠比别人領先一步!

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