tft每日頭條

 > 生活

 > 怎樣判斷自己是否氣血不足

怎樣判斷自己是否氣血不足

生活 更新时间:2024-08-25 05:18:22

怎樣判斷自己是否氣血不足?看眼睛和頭發眼白顔色發黃渾濁而且有血絲,說明氣血不足眼睛幹澀而且眼袋明顯以及眼皮沉重也說明氣血不足另外也可以從頭發上辨别,頭發烏黑濃密而且柔順說明氣血充足,反之頭發幹枯、脫發發白分叉以及發黃都說明氣血不足,我來為大家科普一下關于怎樣判斷自己是否氣血不足?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

怎樣判斷自己是否氣血不足(判斷自己是否氣血不足方法)1

怎樣判斷自己是否氣血不足

看眼睛和頭發

眼白顔色發黃渾濁而且有血絲,說明氣血不足。眼睛幹澀而且眼袋明顯以及眼皮沉重也說明氣血不足。另外也可以從頭發上辨别,頭發烏黑濃密而且柔順說明氣血充足,反之頭發幹枯、脫發發白分叉以及發黃都說明氣血不足。

看皮膚和牙龈

皮膚粗糙而且沒有光澤、發黃灰暗、發紅或者長斑等說明身體狀況差且氣血不足。牙齒縫隙變大而且容易嵌塞食物、牙龈萎縮也說明了氣血不足。

看耳朵

耳朵是身體的縮影,耳朵呈現淡粉紅色、有光澤沒有皺紋而且飽滿,說明氣血充足。但是耳朵顔色暗淡、沒有光澤需警惕氣血不足。另外耳朵枯燥、皺紋增多而且有斑點,可能是腎髒功能衰竭。

看指甲上的半月形和縱紋

若是隻有大拇指上有半月形或者10個手指上沒有半月形,說明寒氣重、全身循環功能差以及氣血不足。若是半月形過多或者過大提示高血壓或甲亢。另外看看手指甲上有沒有縱紋,若有說明氣血兩虧,是身體衰老的表現。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved