教給學生多種進行心理放松與壓力舒緩的方法 鼓樓文明辦供圖

文明風5月28日(通訊員吳芳)面對疫情長期影響，以及複學後的擔憂、焦慮、煩躁等，為減輕孩子們的心理困惑和不适，福州市鼓樓區及時積極幹預，為孩子們奉上心理健康輔導“大禮包”，全方位呵護未成年人健康成長。

5月開學以來，福州鼓樓區教育局、鼓樓區委文明辦、鼓樓區教師進修學校、各中小學校多措并舉，開展“花開複學 心理複位”複學複課心理健康工作，打造了一張多方聯動、共同參與的未成年人心理健康“防護網”，推動心理健康教育向縱深發展，共築未成年人心靈“避風港”。

線上線下齊發力，破解“心靈負擔”

青春期是孩子的“精神學步期”，為了緩解孩子們複學複課後的心理不适，5月12日，鼓樓區委文明辦“心晴室”微信公衆号正式開通，上線後，就學生和家長關注的抗擊疫情期間如何調整開學心理狀态等問題，提供專業的心理解答和心理支持。線下，鼓樓區未成站同步開通疫情心理援助熱線電話0591-87556531，由心理專家志願者們以電話語音形式，對未成年人進行“一對一”公益心理輔導和幹預。

同時，鼓樓區特意編寫了《鼓樓區複學助學心理手冊》，供師生、家長線下傳閱學習，解答疫情期間，老師、家長以及學生的心理困惑，幫助緩解心裡焦慮，保障學生順利複課複學。

花式開學“小禮包”，健康成長寓意大

“今天你們班唱了啥歌?”沒想到，這會成為鼓樓區學生們複課後最新的流行語。原來，這是學校送給孩子們的開學“見面禮”，自複學後，鼓樓開展全區“歡歌唱響校園”活動，每周二到周五上午晨會時間，由老師帶領學生以唱一首歌的形式開始一天的學習。各校實行“一班一策”，每周歡唱一曲，由學校音樂老師根據不同學段孩子的年齡特點，從“歡歌晨會”歌單中，挑選适合的曲目，也鼓勵學校自選歌單。“歡歌晨會”的歌單，挑選輕松愉悅、富有律動、學生喜聞樂見的唱跳歌曲，由音樂教師帶動學生們歌唱舞動，讓孩子們感受到音樂的魅力，舒緩壓力、調節心情。

此外，鼓樓實驗小學學校通過發放“尺子套裝”，代表老師将堅持多維度評價，不把成績作為唯一的評價标準。中山小學贈送孩子們竹筍筆，祝福學子拔節向上，并且進行問卷調查和心理輔導。

學生開學，家長先上防疫課

教育部門和學校希望家長要帶頭做好自身防護，協助孩子們“安心上學”。鼓樓第一中心小學學校通過網絡平台召開“空中家長會”。邀請心理專家帶來《開學收心，快速找回學習狀态》的講座;召開抗疫複學線上家長會，對學生返校前的心理調整提出建議;每周每個年級上一節心理健康線上課程。鼓樓第二中心小學推出“童心、同心、通心”專題系列活動，邀請福建省心之力心理學研究院特聘講師呂璐莎作了一場“空中講座”——《從“心”出發，做好心理複位》，還邀請了資深心理咨詢師林瑞龍老師對全體教師進行了心理幹預和講座。

接下來，福州市鼓樓區将持續面向學生上好愛國主義教育課、思想政治理論課和公共衛生知識普及課，面向教師做好衛生防疫、疫情防控、應急心理輔導等工作培訓，面向家長加強法律法規宣傳和家庭教育指導，配合學校共同做好學生返校工作，營造校園疫情防控良好氛圍，護航孩子們健康成長。(鼓樓文明辦報送)

來源: 文明風

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