所謂取法乎上，學習行書自然要學習書聖王羲之，而學書聖行書的最佳入門途徑是學習和練習《聖教序》，毛筆如此，硬筆亦如此。幾種常見形态比較
《聖教序》的特色
- 鼻整體寫瘦，中橫近乎沒有伸展。
- 整體為上正下斜，從上到下逐漸斜式。
開心指數
- 欣賞指數：★★★★☆
- 易寫指數：★★★☆☆
- 實用指數：★★★★☆
行筆路線（筆順）
行筆路線如圖：
行楷的結構特征
形體（整體視野）
- 上下視角——上收下展：整體來看從上到下逐級變寬。
- 左右視角——中軸：主體沿中軸左右對稱。
結構（細節觀察）
- 等距——橫筆等距：行書不追求細節，但是幾個部首間的基本等距要是要注意。
姿态（文化特色）
- 斜與正——上正下斜：自寫正，田略斜，橫筆斜式厲害。
從形體，結構，姿态三個方面去分析一個字的系列文案——“靈飛經中的簡體字”。##每周單元練習目标
第五十周練習目标：
舍利子。色不異空。空不異色。色即是空。空即是色。受想行識亦複如是。舍利子。是諸法空相。不生不滅。不垢不淨。不增不減。是故空中。無色。無受想行識。無眼耳鼻舌身意。無色聲香味觸法。
（第1563——第1634字，共72字）其中第一次出現，講解的新字共15個：舍，子，即，想，亦，垢，增，減，眼，耳，鼻，舌，意，香，觸。
總目錄：硬筆臨習《聖教序》。
公衆号用戶，後台回複：聖教序每日練習字帖
這是硬筆臨習《聖教序》的第347天，也是聖教序1904字中的第1624字——鼻。自檢流程
書寫之後問自己是否做到：
- 上收下展：全字從上到下，是否逐漸展開？
- 中軸：全字是否沿豎中線左右對稱？
- 橫筆等距：從上到下，幾個部首間的高度是否相等？
- 上正下斜：從上到下的斜度是否逐漸變斜？
每個要點，做到了 1分，錯了得0分；全部都對得4分。看看自己每個字得幾分，進步的有多快。
先做到中規中矩，再實現神采飛揚。
配套課程以及原創字帖：
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