中暑刮痧怎麼恢複快?刮削處應陰涼,不得有風将要刮傷的皮膚暴露出來,塗上刮傷介質(萬花筒油、活血劑等),今天小編就來聊一聊關于中暑刮痧怎麼恢複快?接下來我們就一起去研究一下吧!
刮削處應陰涼,不得有風。将要刮傷的皮膚暴露出來,塗上刮傷介質(萬花筒油、活血劑等)。
刮除可選擇以下部位:頸部)、背部、胸部、上肢(肩部、手臂、肘窩)、下肢(腘窩)自上而下刮除,胸部由内向外刮除。
每一部分通常刮3到5分鐘最好喝一杯溫熱的開水(最好是淡糖鹽水),休息15到20分鐘,避免冷水浴30分鐘。
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