膝關節骨性關節炎緩解方法?膝關節骨性關節炎，屬于風濕病中的退行性關節炎，也稱為膝關節退行性病變，今天小編就來說說關于膝關節骨性關節炎緩解方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!
膝關節骨性關節炎，屬于風濕病中的退行性關節炎，也稱為膝關節退行性病變。
膝關節由髌骨、股骨遠端和胫骨近端構成。骨骼的表面覆蓋有軟骨，胫骨與股骨之間還有半月闆作為緩沖結構。關節内的軟骨、半月闆都會因為長時間的運動磨損而損傷, 甚至消失，還會導緻骨質增生和硬化。
在X線上表現為關節間隙變窄，骨贅形成以及骨質硬化。磨損的軟骨又會引起膝關節局部的無菌性炎症反應，引起膝關節發熱、腫脹和疼痛等症狀。
膝關節X線
膝關節骨性關節炎有哪些症狀？1.疼痛
一側或雙側膝關節不不适，期初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時發生，休息後好轉。随着病情的發展，走平路是也會出現疼痛，上下樓梯、蹲起、長時間步行、爬山後膝關節會加重，并且疼痛發作的次數也不斷增加。
2.關節僵硬：久坐，晨起後膝關節發緊。活動幾分鐘後才逐漸感覺正常。
3.腫脹：膝關節内關節積液增多，逐漸出現腫脹。
4.打軟：感覺膝關節乏力，走路時發軟。
5.膝關節後方緊張，抽筋感，伸直費力。
6.活動或者着涼後膝關節腫脹，發熱。
膝關節骨性關節炎的發生和哪些因素有關？1.年齡因素
随着年齡增長，常常發生關節軟骨退行性變化，關節多年積累性勞損是最主要的因素。
2.性别因素
以女性多見，尤其是閉經後的女性，鈣量丢失會加大。
3.體重因素
肥胖人群會導緻膝關節負重更大，發病率更高。
4.生活習慣
生活中重體力勞動者，經常負重的人群更易患膝關節骨性關節炎。經常上下樓梯以及爬山人群，膝關節發生率也會升高。
5.飲食因素
營養不良，鈣攝入不足也是緻病因素之一。
6.氣候因素
長居住在寒冷潮濕環境的人群發病率更高。
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