很多人可能會發現自己在平時活動關節的時候會出現咔吧咔吧響，有些人就不以為意，認為這是一種比較常見的現象，有些人卻擔心自己的關節是否發生問題?其實如果在活動關節的時候經常聽到這種聲響，有可能是這些原因導緻的。
關節咔吧咔吧響是什麼原因?
一、生理性彈響
由于人體的膝關節是有關節軟骨、半月闆、韌帶、脂肪墊等構成的，關節在活動的時候就像機器一樣會出現撞擊和摩擦，也就會出現聲響，這種聲響是身體關節在活動時所出現的一種正常生理現象。
二、病理性彈響
病理性是指關節内或者關節周圍的組織出現病理性改變，在活動關節的時候會導緻機械性紊亂，從而出現聲響。而病理性的有可能是半月闆損傷、骨關節炎、交叉韌帶損傷等疾病，導緻在活動關節的時候會出現咔吧咔吧的響聲。
如何辨别聲響是生理性還是病理性?
一、聽聲音
一般如果是生理性的聲響，響聲會比較清脆，而且在突然拉伸關節的時候，兩次的聲響不會連挨着，有一定的時間間隔段，并且在出現聲響後關節會有所輕松，不會感覺到難受。
二、是否出現不适感
如果是生理性的關節響聲并不會出現疼痛或者不舒服，反而有些在活動關節後會感覺到特别放松舒适，而如果是病理性的關節響聲，就會出現關節局部的皮膚紅腫、疼痛、活動障礙等不适感，這種情況所出現的響聲就是病理性導緻的關節響聲，要及時就醫。
老人由于腺體分泌功能下降，導緻滑膜分泌的反應也會減少，這個時候在關節停止活動一段時間後，就會讓關節活動的摩擦阻力增大，在進行大幅度活動時就會讓關節出現大幅度移位，也就會出現聲響，這種情況是正常的，不用過于擔心，但如果在活動的時候出現聲響的同時還伴随着疼痛，要警惕，及時就醫。
關節會随着年齡的增長而出現機能老化，所以在平時要保護好關節，避免關節發生問題，而如果在活動關節的時候有出現聲響就要注意，要學會區分，這樣才能避免關節出現問題而不知道。另外一些上了年齡的人容易出現骨質疏松，在發生骨質疏松的時候也就容易讓關節發生問題，所以在平時要讓自己補充鈣質，進而達到預防骨質疏松的效果。
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