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配合防疫工作注意事項

生活更新时间:2024-09-30 23:48:53

配合防疫工作注意事項?春光雖好但不能忘記防疫，接下來我們就來聊聊關于配合防疫工作注意事項?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

配合防疫工作注意事項

春光雖好

但不能忘記防疫！

大家如要外出戶外活動

以下這些個人防護措施必不可少

◆ 戶外活動應注意以下六個細節

◆ 運動慎選擇

1.可以在人少空曠的場地，進行健步走、做操、羽毛球等單人或非近距離接觸的運動形式；

2.盡量不開展籃球、足球等有肢體接觸的群體性運動；

3.循序漸進，喚醒久宅的身體。

◆ 口罩分場合

1.在戶外人少處步行、騎行或鍛煉時，可以不戴口罩，劇烈運動時，不宜戴口罩，避免增加心肺負荷；

2.如遇來人，請主動保持一米以上的距離；

3.人群相對密集時，記得佩戴口罩。

◆ 防控須配合

在進入公園、景區等公共場所時，請提前預約，出示随身碼，配合測體溫，積極配合管理方落實各項防控措施。

◆ 保持好習慣

1.咳嗽、打噴嚏時，用紙巾或肘部掩住口鼻，口鼻分泌物或吐痰時，用紙巾包好，棄置于垃圾箱内；

2.不随地吐痰，不摸眼口鼻，不亂扔垃圾。

◆保暖不要忘

1.初春季節，氣溫變化較大，外出活動要注意保暖，及時增減衣服，避免着涼感冒；

2.運動時帶好幹淨毛巾，及時擦汗。

◆ 回家不放松

1.及時脫去外套，懸挂于通風處；

2.清洗雙手和臉部，有條件的也可洗澡，适量飲水，補充水分。

◆ 此外，特别提醒

“一老一小”兩大重點人群

◆ 老人們

1.仍不要參加廣場舞、合唱、打牌、紮推聊天等聚集性活動；

2.避免太早出門，尤其是患有心腦血管疾病的老人。

◆ 兒童

1.應在家長陪伴下外出，注意活動量；

2.家長要提醒孩子注意手衛生，不摸眼口鼻，不亂扔垃圾哦；

3.帶回家的玩具和物品也要做好清潔、消毒。

來源 |錦州晚報

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