人體能量的主要來源?人體能量的主要來源:在生命活動過程中,一切生命活動都需要能量,這些能量主要來源于食物其中糖類是最主要的供能物質碳水化合物、脂肪和蛋白質經體内氧化可釋放能量,我來為大家講解一下關于人體能量的主要來源?跟着小編一起來看一看吧!
人體能量的主要來源:在生命活動過程中,一切生命活動都需要能量,這些能量主要來源于食物。其中糖類是最主要的供能物質。碳水化合物、脂肪和蛋白質經體内氧化可釋放能量。
糖類、蛋白質、脂肪屬于大分子有機物,能為人體的生命活動提供能量。
其中糖類是最主要的供能物質,人體進行各項生命活動所消耗的能量主要來自于糖類的氧化分解,約占人體能量供應量的70%。
脂肪也是重要的供能物質,但是人體内的大部分脂肪作為備用能源貯存在皮下等處,屬于貯備能源物質。
蛋白質也能為生命活動提供一部分能量,但蛋白質主要是構成組織細胞的基本物質,是人體生長發育、組織更新的重要原料,也是生命活動的調節等的物質基礎。
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