喝綠茶會失眠嗎?喝綠茶不一定會引起失眠需要根據不同的人群,進行綜合判斷,不能一概而論,下面我們就來聊聊關于喝綠茶會失眠嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
喝綠茶不一定會引起失眠。需要根據不同的人群,進行綜合判斷,不能一概而論。
什麼人少喝茶。通常神經衰弱,植物神經物功能紊亂,失眠,焦慮症,抑郁症等有神經精神功能障礙性疾病的患者,不建議飲用任何含有興奮性物質的飲品,包括綠茶。這類人群飲用後可能會加重或誘發上述疾病的症狀,因此不能飲用。至于其他人群,飲用綠茶後也不一定會造成失眠,但是綠茶可能影響鈣質吸收,但是可以少量酌情飲用。
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