不知道大家是否有這樣的情況出現，臉上時不時出現瘙癢，用手去抓一下又好了，過一會又癢，周而複始的，而且用手去摸臉，摸到很多小顆粒，硬硬的。其實這些都是各種細菌造搗亂。
根據統計，人體的表皮平時健康狀态下就布滿了約一兆顆的細菌，種類更可能多達200-1000種。當然這些細菌種類也分好的和壞的，而誘發我們皮膚瘙癢和小顆粒以及一些其他皮膚問題的（如黑頭、痤瘡等）都是有害細菌引起的。
常見的有害細菌，如螨蟲、幽門螺杆菌等，其中螨蟲和幽門螺杆菌會誘發頑固性濕疹、痤瘡、酒糟鼻、粉刺等。而臉上的硬硬的小顆粒則正好是粉刺中的一種，叫封閉性白頭粉刺，這些有害細菌在臉上爬來爬去造成面部瘙癢，而一些死去的細菌或者是細菌分泌出來的垃圾則會造成毛孔堵塞，誘發各種皮膚問題。
2、勤洗手，不隻是飯前便後要洗手，在做護膚的時候更要洗手，手在日常生活中，是接觸其他物品最多的器官，手上的細菌遠比臉上還要多，在做護膚時不洗手，或是用沒洗過的手去觸摸臉，加劇細菌感染，誘發各種皮膚病。
3、用硫磺皂，硫磺皂堿性很強，能很好的祛除臉上的油脂，能抑制螨蟲等細菌在皮脂腺上繁殖，降低皮膚發炎長痘痘的可能，而且硫磺皂很便宜。不過，不建議經常使用，由于硫磺皂去油能力強，導緻皮膚缺水缺油，皮脂腺會接受到缺油的信号，反而會分泌出更多的油脂，導緻皮膚更油，反而會引來更多螨蟲。建議選擇溫和無刺激的有機護膚品，勤清洗，保持皮膚幹爽，降低它的生長環境才是根本。
4、做好個人衛生，保持室内整潔。要知道像螨蟲這類細菌喜歡溫潤潮濕的環境，室内衛生不幹淨，比如枕頭、毛巾被等潮潤，就會滋生螨蟲，日常生活中可以把容易産生螨蟲的被子，毯子、枕頭套等在洗之前那去冰箱凍24小時，在零下17-零下20度的條件下能夠把螨蟲凍死掉，然後再拿去洗，接着拿到太陽底下套住黑色袋子暴曬，溫度可到達50°C，最終完全殺死螨蟲，不留後患。
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