補氣的食物都有哪些?兔肉味甘、性涼作用：補中益氣，涼血解毒宜于脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便秘虛寒、洩瀉者忌食 ，我來為大家科普一下關于補氣的食物都有哪些?以下内容希望對你有幫助!
兔肉味甘、性涼。作用：補中益氣，涼血解毒。宜于脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便秘。虛寒、洩瀉者忌食。
牛肉味甘、性平，歸脾、胃經。作用：補脾胃，益氣血，強筋骨。宜于脾胃虛弱，食少便稀，中氣下陷，慢性洩瀉。
桂魚味甘、性平，歸脾、胃經。作用：補脾胃，益氣血。宜于脾胃虛弱，食欲不振。虛寒證、寒濕證忌食。
泥鳅味甘、性平，歸脾、肺經。作用：補中益氣，利水祛濕。宜于中氣不足、洩瀉、脫肛。
粳米(大米、硬米)味甘、性平，歸脾、胃經。作用：補中益氣，健脾和胃。宜于中氣不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、洩瀉。
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