人不管走到哪一步，總得找點樂子，想一點辦法。是的，美食就是我找的樂子，想的辦法！小談食刻和你一起認真對待吃下的食物！

導讀：

農曆的八月十五，将會迎來中秋節。提及中秋節大家想到的是什麼？每年的中秋節，我都會回家看一下家裡的老人，然後給他們帶一些禮物，順便還會帶上一些他們愛吃的水果，除此之外，因為正值豐收季，家裡的農活，也會幹一些，挖花生、打芝麻、曬玉米等等，都會盡自己的能力，把它做好，然後再回來上班。

我每次回去帶的水果都比較多，其中有5種，我覺得家裡有老人的話，都可以考慮多帶上一點，不僅營養高，味道好，還特别有寓意。八月十五中秋節，5種吉祥果擺上桌，福來家也旺，我也是才知道。

家裡門前雖然也有一株石榴樹，但是我還是喜歡買上一些，尤其是軟籽的石榴，中秋前後，是石榴的成熟期，所以它也是中秋必擺上桌的一種果子。記得《北京風俗志》中就有記載：“搭蓋蘆棚，内設高案盒筐，滿置鮮品、瓜蔬，如桃、榴、梨、棗、葡萄、蘋果之類，晚間燈下一望，紅綠相間，香氣襲人”。

石榴，外皮有些黃，但是裡面卻是如紅寶石般的漂亮，吃在嘴裡酸甜多汁，回味無窮，它象征着多子多福，也寓意着長壽吉祥。

秋季還有一種非常值得吃的水果，也可以多買一些，那就是柚子。記得《呂氏春秋》裡就曾記載——果之美者，雲夢之柚。可見人們食用柚子的曆史是相當悠久的，吃柚子有啥作用呢？在《本草綱目》中就說過：“柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等食療作用。

而且在古籍《列子》中記載:“吳、楚之國，有大木焉，其名為柚，碧樹而冬生，實丹而味酸，食其皮汁，已憤厥之疾。”如此看來，柚子在預防疾病上也有一定的作用。

猕猴桃也是非常适合老人吃的一種水果，它含有大量的維生素C，尤其是對腸胃有很好的幫助作用，人一旦上了年紀，腸胃功能減弱，容易出現便秘的情況，像猕猴桃，剛好能夠起到促進消化，緩解這種狀況的作用。

本身中秋節前後，大家基本上都是大魚大肉，這對于老人來講，更是不少的負擔，吃上一點猕猴桃，就更好可以起到一個調節的作用。

中秋節家裡還适合擺放一點火龍果，它是秋季的時令果，而且火龍果看着也比較的喜慶，紅紅火火的，象征事業家庭雙豐收，也寓意着福來家也旺，此外，火龍果對于女性來講，含有大量的花青素，可以起到美白粉潤膚的作用，對于老人而言，則可以提到身體的抵抗力。

所以到了中秋節，記得多買一點火龍果回家去，寓意着吉祥，家庭幸福夫妻甜甜蜜蜜。

冬棗雖然含有冬字，但是它卻是中秋前後成熟的果子，在果盤上，也一定不能少了它的存在，個頭大口感脆，吃着甜甜的，老話就有：“一日吃3棗，容顔不易老”，所以中秋節不管是走親戚，還是帶給家裡人的，都适合來點冬棗。

中秋節晚上，準備好果盤，然後來上一點紅棗，和家人一起吃，甜甜蜜蜜這便是最簡單的幸福。

【食刻說】

中秋節快要到了，大家準備好水果了嗎？到中秋節這一天，記得果盤上擺上這5種果子，福來家也旺，我也是才知道。

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