小編總是會聽到身邊的一些妹子抱怨自己的眼睛又有黑眼圈、又有皺紋、還有眼袋！每次說到這兒，她們總是以一種近乎崩潰并帶有一絲希望的眼神望着我，希望我能為她們指一條明路。

每到這個時候，我就隻有三個字送給這些姐妹們，“敷眼膜”！那麼問題來了，怎麼敷？敷什麼？别着急，“眼膜秘方”馬上為您呈上！

現代生活中無法避免的快節奏、環境污染、電腦泛濫、睡眠質量不好等情況使得薄而脆弱的眼周皮膚衰老加快。眼膜可以消除眼部皮膚疲勞，增加眼周皮膚的柔潤及彈性，淡化黑眼圈，延緩眼部皮膚老化，對防治眼部皺紋、眼袋都具有較好療效。

馬鈴薯眼膜

【原料】馬鈴薯1個。

【準備工作】将馬鈴薯清洗幹淨，去皮、切成厚約2毫米的片備用。

【使用方法】清潔眼部後，将馬鈴薯片外敷眼部5 ~ 10分鐘後，用清水洗淨。

【美容功效】淡化黑眼圈，令眼周皮膚柔嫩富有光澤。也可将馬鈴薯清洗幹淨後，去皮，切塊，放入打碎機中打成泥狀，敷在眼部10分鐘後，清洗幹淨。

蘋果眼膜

【原料】蘋果1個。

【準備工作】将蘋果清洗幹淨，切片備用。

【使用方法】清潔眼部後，将蘋果片外敷眼部10 ~ 15分鐘後，用清水洗淨。

【美容功效】淡化黑眼圈，使眼部肌膚細緻、柔嫩。

【提示】蘋果可以和馬鈴薯混合使用。首先将蘋果清洗幹淨，去皮、子。馬鈴薯清洗幹淨，去皮，切塊。将蘋果與馬鈴薯塊混合打漿成糊狀，将其敷在眼部10分鐘後，用清水洗淨即可。

蜂蜜眼膜

【原料】蜂蜜10ml，牛奶适量，化妝棉1對。

【準備工作】将蜂蜜與牛奶混合攪勻，再浸入化妝棉。

【使用方法】清潔眼部後，将浸透的化妝棉敷于眼部，10分鐘左右，用清水清洗幹淨即可。

【美容功效】滋潤肌膚，淡化黑眼圈。

酸奶眼膜

【原料】酸奶适量，化妝棉1對。

【準備工作】将化妝棉浸泡在酸奶中備用。

【使用方法】清潔眼部後，将浸透的化妝棉敷于眼部，約10分鐘，用清水清洗幹淨即可。

【美容功效】滋潤肌膚，淡化黑眼圈。

木瓜眼膜

【原料】木瓜果肉50克。

【準備工作】将木瓜果肉放入容器中搗碎。

【使用方法】清潔眼部後，将搗碎的瓜肉搽在眼下部皮膚上，10 ~ 15分鐘後，用清水洗淨。

【美容功效】緩解眼睛的疲勞， 有減輕眼袋的功效。

雞蛋眼膜

【原料】雞蛋1枚，維生素E膠囊1粒。

【準備工作】将雞蛋打破，留取蛋清。刺破維生素E膠囊，将其與蛋清混合，攪拌均勻。

【使用方法】清潔眼部後，用軟毛刷蘸取眼膜，敷于眼部肌膚，10 ~15分鐘後，用清水洗淨。

【美容功效】緊緻肌膚，減輕眼部皺紋。

雞蛋蜂蜜眼膜

【原料】雞蛋1枚，蜂蜜10ml，橄榄油少量。

【準備工作】将雞蛋打破，留取蛋黃。将蜂蜜、橄榄油、蛋黃混合，攪拌均勻。

【使用方法】清潔眼部後，用軟毛刷蘸取眼膜，敷于眼部肌膚，10 ~15分鐘後，用清水洗淨。

【美容功效】滋潤眼部肌膚，預防眼部皺紋的産生。

【本文摘自《皮膚美容與損容性皮膚病346問》，（中國中醫藥出版社出版，雷萬軍主編）。來源于養生正道(微信号yszhengdao)。由中國中醫藥出版社授權雲南中醫(微信号yunnanzhongyi)編校發表，轉載請保留版權聲明。】

平台推薦最受歡迎的健康精品文章：

上火分虛實，别選錯了“滅火器”！

元氣大傷需要補，可是你會補嗎？

本平台為雲南省中醫藥管理局主辦的官方今日頭條号，如您還未訂閱，請添加訂閱，免費獲取更多實用權威健康養生内容，或可關注“雲南中醫”微信号（yunnanzhongyi）。

溫馨提示：本平台分享健康圖文信息，僅供大家參考學習，不作為醫療診斷依據。如有需要，請在中醫師指導下使用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!