别說我沒告訴你,吃三七花的四大忌八大宜
三七全身是寶,這個毋庸置疑,“南國神草”的美名也不是空穴來風。好東西要常吃,而且盡量從産地文山買了吃,這樣才能充分享受“金不換”帶來的多重益處。三七花是三七尚未結籽之前七農就采摘處理幹淨之後曬幹的,可以泡水代茶喝,可以磨成粉吃,也可以泡開之後炒肉吃。吃法多樣,但是最為常見的就是泡水代茶喝,猶如普通泡茶水一樣,流程簡便,效果好。尤其在炎熱的夏季,泡上一壺三七花茶,清熱去火,暢通血液,鎮靜安神,何其美哉。
三七花 網絡配圖
三七花絕對是個好東西,隻要你記住吃三七花的四大忌八大宜,具體如下:
1、身體虛寒之人忌用,因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之症有加重的作用,有些人一喝三七花就感冒流鼻涕;
2、生理期女性忌用,因為月經期間本就不能食用涼性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易導緻月經出血過多;
3、受涼感冒期間忌用,因為三七花涼性,有加重涼感的作用;
4、孕婦低血糖患者及嬰幼兒忌用,孕婦盡量不要使用任何三七産品,包括三七花,三七粉等,這個和孕婦不要吃藥是一樣的,但産後補血三七就是極品了。
三七花泡水 網絡配圖
長期失眠者;
免疫力低下人群;
飲食,熬夜上火者;
肝火旺盛者;
久坐不動,血行不暢的人群;
壓力過大易煩躁的人;
想養顔美容的女性;
鎮靜安神,想提高記憶力的人宜用。
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