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怎麼樣才能減少唇毛

生活更新时间:2025-01-29 05:25:02

衆所周知，林志玲女神從來不代言口紅，很多人可能不理解，其實這都是唇毛惹的禍！雖然每個人都有唇毛，但是有些人的唇毛又黑又粗，就連很多女明星比如歐陽娜娜、林依晨等也擺脫不了這個煩惱，相信大家脫唇毛、拔唇毛各種方式方法都試過了，但是效果甚微，下面小編就來教你兩招，讓你慢慢告别“毛茸茸”。

怎麼樣才能減少唇毛（這兩招幫你遠離唇毛尴尬）1

其實很多唇毛多的女性其他毛發也是非常旺盛的，這是體内激素所緻，在雌性激素較少的情況，體内的雄性激素就會不斷增加，引起毛發的增多，其實這都是激素的不平衡問題，對于健康也有很大影響。

怎麼樣才能減少唇毛（這兩招幫你遠離唇毛尴尬）2

1、多吃調節激素平衡的食物

想要調節激素的平衡，我們就要改善雌性激素，豆制品就是一個很好的選擇。我們經常食用豆制品比如說豆腐或者豆漿之類的食物可以補充我們所缺少的雌性激素，不僅可以有效改善唇毛重的問題，對我們身體健康也有很多好處。

其次南瓜中含有大量的維生素E和維生素C，可以很好的調節體内激素，我們經常食用南瓜不僅可以解決唇毛重的問題，還能延緩衰老，保持肌膚彈潤。

最後，我們還可以适量增加核桃、腰果等堅果類食物的攝入，堅果類食物中含有大量歐米伽3脂肪酸，能夠有效緩解女性不良情緒，調節女性内分泌問題。

怎麼樣才能減少唇毛（這兩招幫你遠離唇毛尴尬）3

2、少吃辛辣和含碘食物

如果我們的唇毛比較重，建議少吃辛辣等刺激性食物，刺激性食物将會引起我們身體激素的異常，很容易導緻健康問題，此外，含碘元素多的食物比如紫菜、海帶之類的也盡量少吃，不然會加重我們的唇毛問題。

去除唇毛的方法多種多樣，但是大多數都是治标不治本，想要真正擺脫唇毛問題，大家還是應該從食物入手，徹底根治激素不平衡問題。

來源：重慶衆惠購網絡

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