有些人被别人得罪後（無論是有意還是無意的），會記恨很久，每次想起來都會感到憤憤不平。不僅令自己難受，也導緻人際關系的緊張。
需要說明的是：
記仇是一種普遍性的心理，一般人多少都有一些，隻是程度不同。我們這裡說的是比較嚴重的記仇，常年念念不忘，已經影響了生活。另外，“記仇”和“防備”有所不同，如果一個人屢次故意傷害你，而你很大度，并不記仇。但是，你以後要注意防備他，不給他再次傷害你的機會，這屬于正當的社交策略。
筆迹特征愛記仇性格的人，有兩個筆迹特征：
1，筆迹壓力重：表示以自我為中心。具體解釋詳見「太以自我為中心怎麼辦？」。
2，收筆回鈎且呈銳角：收筆是指每個字的最後一筆，銳利的回鈎，意味着壓力加重而又突然轉向，表明産生的怒氣沒有釋放出來，轉而憋在内心裡。不由得令人聯想起灰太狼的口頭禅：“我一定會回來的！”
需要注意的是，以上兩個條件必須都具備才表明易記仇。如果隻有一個條件，則不能作出結論。比如“回鈎銳角”且“筆迹壓力輕”，不表示易記仇，而可能表示自我反省和内斂。
下面列舉幾個筆迹案例：
圖中的紅色箭頭，标注了銳利的回鈎。
案例1
案例2
案例3
案例4
書寫訓練我們開發出了一種書寫訓練，有助于改善“記仇”的心理。
畫珊瑚畫是一種訓練注意力的方法，它還具有許多其他的功能，比如提高思維速度等，本文利用珊瑚畫“延續的非内斂”的特點，減少記仇的心理。
珊瑚畫的具體畫法是：
除了基本要求外，額外要求是“壓力适中偏輕，速度均勻且偏快”。每天畫10分鐘，堅持一段時間，就能改善“愛記仇”的心理。
以上引自我寫的《筆迹觸覺與心理》。
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