tft每日頭條

 > 生活

 > 魚油和魚肝油的區别是什麼

魚油和魚肝油的區别是什麼

生活 更新时间:2025-04-29 16:39:53

魚油和魚肝油的區别是什麼?魚油和魚肝油看起來隻有一字之差,但是兩者的區别是非常大的如果是服用時不注意,可能會不僅不能幫助孩子補充營養,甚至可能會害了孩子首先是成分不同雖然魚油和魚肝油都是營養物質,但是兩者的成分是不同的魚油是取自海魚脂肪,不飽和脂肪酸是主要成分而魚肝油是一種脂肪油,取自海魚肝髒主要成分是維生素a和d,我來為大家講解一下關于魚油和魚肝油的區别是什麼?跟着小編一起來看一看吧!

魚油和魚肝油的區别是什麼(魚油和魚肝油的區别介紹)1

魚油和魚肝油的區别是什麼

魚油和魚肝油看起來隻有一字之差,但是兩者的區别是非常大的。如果是服用時不注意,可能會不僅不能幫助孩子補充營養,甚至可能會害了孩子。首先是成分不同。雖然魚油和魚肝油都是營養物質,但是兩者的成分是不同的。魚油是取自海魚脂肪,不飽和脂肪酸是主要成分。而魚肝油是一種脂肪油,取自海魚肝髒。主要成分是維生素a和d。

功效不同。由于成分不同所帶來的功效也是不同的。魚油主要的功效是調節血脂、血壓,抗凝血、降低動脈硬化發生率,同時魚油還是心腦血管疾病與老年癡呆等病症的預防幫手。魚肝油富含維生素a和d是兒童發育時期用來保護孩子眼睛,促進骨骼發育,鞏固牙齒的營養品。第三是價格不同。成分不同、提取方式不同,加上作用不同,都導緻魚油和魚肝油的價格有很大的差别。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved