芒種 ——夏季的第三個節氣，時值今年的6月5日。“五月節，謂有芒之種谷可稼種矣”，意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，搶收十分緊迫。
進入芒種以後，氣溫不斷升高，同時進入陰雨連綿的梅雨季節，空氣會變得非常潮濕。
天氣異常悶熱，人們會常感到四肢困倦、萎靡不振、煩熱難眠。
因此你需要一款清暑祛濕的金花茶，為這個忙碌的夏天增添一股能量吧！
我國曆代醫學家都十分重視茶的食用保健價值 , 中醫認為茶葉性味苦 , 甘涼人心、 胃、肺經、有清頭目、除煩渴、化痰消食、解毒利尿等功效 , 許多醫學書典籍對茶的保健價值和藥用價值都有着精辟的記載及論述。
現代營養學也研究證實金花茶中含有人體所必需的蛋白質、氨基酸、脂肪化學物及微量元素和幾十餘種維生素。
經過數年人們不斷對茶葉、花、果、芽尖等分析研究。金花茶含有 400 餘種有益人體健康的成分 , 可直接或間接地治療和預防高脂血病、肥胖症 , 癌症及艾滋病的功效。
茶花中的芳香物質可溶解脂肪 , 解除油膩 , 幫助消化 , 促進吸收 , 茶中的天然的維生素 C 、維生素 E 及曬等生物活性物 , 可以清除對人體有害的物質與自由基。健脾祛濕。
茶葉中的茶多盼能改善血管的通透性 , 有效地增強心肌與血管的彈性 , 達到降低降脂的功能。
除了喝金花茶，芒種節氣之時，還要注意以下幾點：
飲食要清淡
芒種期間因為雨水較多，人體内濕氣會更加重，應多吃健脾化濕的食物，如紅豆薏米湯、酸梅湯等，要避開生冷、油膩的食物，以免助濕傷脾。
适當調整生活起居
芒種時期開始變得晝長夜短，天氣越來越熱了，在這種情況下，我們需要注意一些生活起居上的小細節。
1.因晚上睡眠時間變短，中午最好能小睡一會，可以解除疲勞，利于健康。
2.可以适當曬下太陽，但還是要避免太陽直射，做好防暑工作，這樣可順應旺盛的陽氣，利于氣血運行、振奮精神。
3.天熱容易出汗，衣服要勤洗勤換，講究個人衛生，不然容易滋生細菌喲。
4.流汗變多，所以要經常洗澡，但出汗時不能立刻用冷水沖澡。
5.不要因貪圖涼快而迎風或露天睡覺，吹空調時以26—27℃為最佳溫度。
“芒種”也叫“忙種”，芒種，預示着一年生活中最忙碌的時候開始了。
你的忙種開始了嗎？别讓自己的内心“荒蕪”了。
和不健康的生活方式告别，從今天做起，從現在做起。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
