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女孩為何不能吃鹌鹑蛋

生活更新时间:2024-08-17 13:12:22

女孩為何不能吃鹌鹑蛋?鹌鹑蛋含有豐富的蛋白質，女孩子是可以吃的，下面我們就來聊聊關于女孩為何不能吃鹌鹑蛋?接下來我們就一起去了解一下吧!

女孩為何不能吃鹌鹑蛋（女孩真的不能吃鹌鹑蛋嗎）1

女孩為何不能吃鹌鹑蛋

鹌鹑蛋含有豐富的蛋白質，女孩子是可以吃的。

普通人均可食，适合嬰幼兒、産婦、老人(應注意膽固醇含量高)、病人及體弱者食用。血管病患者不宜多吃鹌鹑蛋。

适于：鹌鹑蛋營養價值較高，比其它禽蛋更适宜于身體虛弱，營養不良，氣血不足，少年兒童及青少年生長發育者食用；肺氣虛弱，支氣管哮喘，肺結核，神經衰弱者食用；胃氣不足，胃氣不和者食用；含有蘆丁，對心血管疾病患者有益，也可少量食用。

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