西藏，位于我國青藏高原的西南部，素有“世界屋脊”之稱。以雄偉壯觀、神奇秀麗的自然風光聞名遐迩，也成為衆多遊客心之向往的旅遊勝地。尤其是“日光城”的首府拉薩，和“西藏江南”的林芝，是西藏旅遊的首選熱門目的地。

林芝

同為西藏境内的兩座熱門旅遊目的地，林芝和拉薩哪個海拔高呢？也成為想去西藏旅遊的遊客關心的話題。

拉薩



平均海拔拉薩要高點。林芝平均海拔3100米左右，拉薩海拔3650米，都屬于高海拔的旅遊城市，如前往遊玩需提前做好各項準備，多注意。

拉薩

令遊客向往的林芝和拉薩都有哪些旅遊景點呢？

位于雅魯藏布江中下遊的林芝，地處多種氣候帶并存之地，也是世界垂直地貌落差最大的地帶。群山環繞的林芝，地形獨特，風景秀麗且自然資源豐富多彩，有着“西藏江南”的美譽。

林芝

林芝著名的景點有：世界最深的峽谷-“雅魯藏布江大峽谷”、世界第三深大峽谷-“帕隆藏布大峽谷”、“西藏西雙版納”美譽的墨脫瀑布、“冰山之父”美譽的南迦巴瓦峰、巴松措、苯日神山米堆冰川等，當然還有“西藏瑞士”美譽的魯朗風景區、南伊溝和桃花溝等，都是欣賞林芝桃花美景的理想之地，宛如世外桃源般的仙境。

林芝桃花



作為西藏自治區首的拉薩，全年日照時間在3000小時以上，素有“日光城”的美譽。拉薩境内風光秀麗的各種資源豐富，曆史文化悠久，有着獨特濃郁的民俗風情和宗教色彩，是我國具有雪域高原和民族特色的國際旅遊城市。

拉薩.布達拉宮

拉薩的名勝古迹衆多，有世界文化遺産布達拉宮、大昭寺、羅布林卡，主要的旅遊景點有：“世界海拔最高大湖”-納木錯湖、“藏傳佛教最大寺廟”-哲蚌寺，以及小昭寺、色拉寺、藥王山、八廊街等特色景觀，感受秀美的雪域高原自然風光，和濃厚的民族風情特色文化。

納木錯湖.聖象天門景區



• 高海拔地區遊玩，注意身體變化，不可劇烈運動和過于激動；

• 高反、氧氣等必備品，需提前做好準備；

• 早晚溫差大，準備點厚衣服，避免身體不适；

• 進入寺廟、佛塔等宗教設施時，需尊重宗教文化，避免不必要的誤會；

• 進入藏區和鄉村時，需尊重當地的民族習俗，避免一些不愉快的事情發生；

• 高海拔地區遊玩，交通、飲食等各方面，跟平時有很大差别，需有足夠的心理準備；

• 需多注意天氣變化等情況，注意安全；

林芝.巴松措景區

林芝和拉薩獨特優美的自然風光和神奇魅力，是遊客向往的旅遊勝地。尤其極具挑戰性的川藏線，更是衆多遊客自駕、或騎行徒步去西藏旅遊所選擇的經典路線。這一路上的風景雖美，但也極具挑戰性，如果前往遊玩的話，還是要多注意海拔、路況和身體等各方面的因素，有個安全愉快的旅途。

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