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木瓜絲的營養

健康更新时间:2024-11-13 04:41:45

木瓜絲的營養?木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓，下面我們就來說一說關于木瓜絲的營養?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

木瓜絲的營養

木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。

木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等木瓜的功效，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。

木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。

木瓜能消除體内過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

番木瓜堿具有抗腫瘤的功效，并能阻止人體緻癌物質亞硝胺的合成，木瓜的功效對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。

木瓜裡的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，并可預防消化系統癌變。

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