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體溫過高的發熱過程及表現

生活 更新时间:2024-12-26 03:41:57

在疫情防控階段,很多人都會特别注意自己的體溫,害怕出現發熱症狀。但是對于測體溫這件事,很多人其實并不太明白,比如:體溫多高算是發熱?以 37 攝氏度劃分健康和發熱合理嗎?體溫怎樣測比較準确呢?

其實,在很多情況下,體溫上升不一定代表發熱。雖然人類是恒溫動物,但在正常情況下,我們的體溫也會所有波動。

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哪些因素會影響體溫?

環境溫度 當環境溫度較低時,我們的皮膚溫度也會随之降低,尤其是裸露在外的手、腳等部位,溫度降低的速度很快;而當環境溫度較高時,皮膚溫度也會随之升高。

運動和進食 這兩件事都能産生熱量,進而會讓體溫升高。

年齡 不同年齡的人溫度也是不一樣的。兒童和青少年的體溫較高,老年人體溫偏低,嬰兒由于體溫調節能力較差則容易受到環境的影響,可能會忽高忽低。

部位不同 人體的每個部位,溫度都有高有低,所以測量的部位不同,也同樣影響着體溫測量值。

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體溫多高算是發熱?

通常我們定義的正常體溫範圍在 36~37 ℃ 左右,當然不同年齡、不同部位的體溫還是會有所差異。

體溫過高的發熱過程及表現(體溫多高算是發熱)1

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怎樣測量體溫更準确?

很多人認為水銀溫度計測體溫比較準确,而電子溫度計誤差較大,其實小編更推薦電子溫度計。所謂誤差大,主要原因有2個:産品不合格或沒有校正。而水銀有一定毒性,水銀溫度計意外破碎後可導緻污染,幼兒使用不安全,歐美很多國家已經将水銀溫度計淘汰了。目前,我國已經發布通知,要求全面禁止生産水銀體溫計,市面上也在用其他高精度的數字溫度計做替代。

體溫過高的發熱過程及表現(體溫多高算是發熱)2

由于被測者額頭通常直接裸露在室内外空氣之中,外界環境影響比較大,但優點是測溫迅速,更适用于用于機場、海關等大型公共場所的體溫篩查。

一般醫院用的測溫方式是:口腔測溫、腋下測溫和肛門測溫。在測量時,我們需要注意掌握正确的測量方法。

腋下測溫:腋窩處避免接觸緻熱或降溫物品(如水袋),測量前有汗液也需要及時擦幹。

口腔測溫:使用時需注意衛生和安全。測量前 10 分鐘不能喝熱水和冰水,以免影響測量結果。最好不要将水銀溫度計用于嬰幼兒及神志不清的人,防止咬破溫度計導緻中毒。

肛門測溫:使用前後需清潔、消毒。在塞入肛門的時候,注意動作輕柔,一般塞到體溫計一半的位置,如果是新式體溫計,可以按照體溫計标記的位置塞入。

體溫過高的發熱過程及表現(體溫多高算是發熱)3

除了用溫度計測量口腔、腋下、肛門的溫度之外,還可以用額溫槍測額溫、耳溫槍測耳溫,這兩種方式多用于篩查,能相對準确地測出人體的體溫。但當使用額溫槍測溫時,由于被測者額頭通常直接裸露在室外空氣之中,外界環境影響比較大,但優點是測溫迅速,更适用于用于機場、海關等大型公共場所的體溫篩查。

測量體溫時,應将額溫槍(主要是指免接觸紅外體溫計)指向前額頭正中央——眉心上方,并保持垂直,但不用緊貼額頭。

體溫過高的發熱過程及表現(體溫多高算是發熱)4

而用額溫槍測手腕溫度,則是一種最典型的錯誤示範。因為和額頭相比,手和手腕這些部位更易受到環境溫度的影響,所以并不能得到真實的體溫數據。

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來源:丁香醫生醫脈通、浙江健康教育

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來源: 德州市政府網

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