有人做過一項調查：如果一個人學會合理的拒絕，就能減少90%以上的不必要麻煩，更能減少大量的個人時間和精力上的浪費。

其實，學會拒絕，是一種成年人的必修課！

Part 1

有人活的太累，連拒絕别人都覺得是自己做錯了事情。

不會拒絕别人，意味着你的時間精力會不斷地被他人随意挪用，失去的是對自己生活的控制。

我們的身邊處處可見這樣的人：

“你文案寫得這麼好，能者多勞，幫我寫一篇吧？”

“你出國了啊，幫我代購吧”

“你幫我孩子補習吧，反正你也是閑着”

“你這麼能幹，幫我找個工作吧！”

“你這麼有錢，借我點錢出去玩吧！”

... ...

這樣的話不是第一次聽，這樣的情景也不是第一次出現。

倘若别人因此念你的好也就罷了，偏偏有人不僅不念恩，反而把你當成軟柿子捏。

倘若我們能早一點學會拒絕，學會直接而幹脆地說“不”，生活中也就不會有那麼多煩心事了。

其實，不是同路人，無論你再怎麼去迎合讨好，無論你再怎麼去湊合将就，也都沒有太大的價值和意義。

要知道，有些事，沒法幫；有些忙，不該幫；有些人，不配幫！

Part 2

遇到幫忙的事情，多問自己幾個“你真的想嗎、值得嗎、應該做嗎”？而不是任由自己的縱容，一步步拖垮你。

對于：

那些明明可以自己去做，卻偏偏找你幫忙的假同學，

那些自己明明可以解決，卻懶得做塞給你的假同事，

那些自己明明口袋有錢，卻故意找你借錢的假朋友，

那些隻顧及自己的快樂，卻忽略你感受的假親人。

在這世上，有太多人其實你并不需要去理會，當他們抱着消耗你的态度對待你，其實就是不尊重你。

如果你一味地去迎合，最後他們隻會肆無忌憚地從你身上索取，而你隻會被他們徹底拖垮，甚至是消耗殆盡。

其實，對于力所能及的幫忙，當然要全力以赴。但如果超出自己的能力和界限，最終拖累和吃虧的隻是自己。

不懂拒絕的生活，注定是種廉價。

不懂拒絕的人生，注定是場災難。

你要牢記：不是所有人，都值得你付出。

願你的人生中永遠有拒絕二字，不卑不亢的過一生。

Part 3

或許，有很多人在面對他人的求助時，都不好意思拒絕。

因為他們當慣了老好人，總以為如果不盡力去幫襯，不僅容易傷了彼此的和氣，自己也拉不下這個面子。

但是，世界上不是所有的人都會感恩，一旦善良過了界，反而容易滋生出貪婪。

善良過度即是懦弱，而懦弱是一種頑疾，啃噬着人的一生。不要成全了别人，糾結了自己。

一定要學着拒絕别人，如果不懂得拒絕，别人就會拼命要求你，最後弄得自己非常狼狽。

“不好意思”拒絕别人，其實也是一種病，得治。

成年人必須明白一個道理：拒絕是你的權利，你有權利拒絕任何你不情願的事情，你自己的感受比别人的更重要；

勇敢說“不”就會換來更多做自己事兒的自由和空間。

千萬别讓不懂拒絕，拖累了你的人生！

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