在日常生活中，身體有一點點小毛病都會出現疼痛感，特别是在走得急時左下腹莫名其妙地出現隐痛的情況，大多數人認為隻要休息好就行了，但也要提高警惕。接下來小編告訴大家左下腹隐隐作痛到底是怎麼一回事，一起來看看吧~
左下腹隐隐作痛的原因有哪些？
1、消化不良
左下腹隐隐作痛可能是由于消化不良引起的，當人體的胃腸道蠕動出現問題，或腸胃分泌的消化液不足時，就會出現消化不良現象，從而導緻腹部的疼痛感。
2、腸炎
腸炎主要由于細菌、病毒、寄生蟲等微生物感染引起的，當患有腸炎時，身體就會出現腹痛、腹瀉或便血等症狀，因此，左下腹部隐痛也有可能是腸炎導緻的。
3、泌尿疾病
當人體患有泌尿系統疾病的時候，如膀胱炎、尿路感染等情況下，由于炎症會對周圍的細胞組織造成影響，因此在人體的左下腹部也會出現隐痛的情況。
4、脊柱病變
當身體的脊柱出現病變時，由于脊柱上的神經組織比較多，并且在發生病變後，會出現放射性的疼痛，從而導緻左下腹部出現隐痛的情況。
左下腹隐隐作痛時怎麼辦？
1、飲食要清淡
在飲食方面應避免吃辛辣、寒性、過冷過熱食物，如辣椒、冰激淩、涼性水果等，飲食過于複雜會導緻腸胃消化不良，我們應該按時一日三頓，飲食最好保持清淡些。
2、适量運動
平時吃飽就坐下或者躺下，會容易造成消化不良或一些腸胃疾病，而飯後适量運動，如散步、站立等，能夠促進腸胃的蠕動，并且改善細胞的新陳代謝，從而有助于腸胃消化。
3、調整生活作息
很多年輕人都習慣于晚睡、甚至熬夜等，長期這樣下去會導緻内分泌紊亂，體内器官也無法休息，造成超負荷運轉，會危害生命的。所以我們應調整生活好自己的作息，能夠維持身體的内分泌，有利于促進腸胃的消化。
4、前往醫院就醫
如果是出現腸炎、泌尿疾病和脊柱病變的話，就立即前往醫院就醫，檢查清楚是否存在哪些問題，對症下藥才能解決最根本問題。
左下腹隐隐作痛與腸胃問題有關，所以應引起重視，情況嚴重時應立刻尋求醫生的幫助，另外在平時生活中的飲食和衛生健康也要重視起來！
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