對女性來說，每個夏天最難熬的，就是來月經的那幾天。

在接近40攝氏度的高溫下，伴随着腰酸肚子痛，還要再墊上一層不透氣的棉花；而用衛生棉條的朋友們，就沒有這種“不透氣”的煩惱。

衛生棉條：由棉、人造纖維組成，是放置入陰道中吸收經血的一種女性衛生用品。

可是，聽說衛生棉條也有許多弊端，最讓人诟病的就是“容易用出婦科病”。

一般情況下，正常使用衛生棉條不會導緻婦科病。

月經的主要成分是血液和脫落的子宮内膜碎片，在它通過宮頸進入陰道之前，月經中并不存在細菌。

陰道和子宮不一樣，正常陰道本身就有許多微生物存在，如乳杆菌、棒狀杆菌、大腸埃希菌、支原體、假絲酵母菌等等。

陰道、空氣中的細菌和月經接觸之後，就會在溫暖潮濕的經血中迅速繁殖。

隻要選擇正規、質量過關的衛生棉條以及正确使用衛生棉條，并且按照衛生棉條的使用說明，不讓衛生棉條一直停留在體内，每2～4小時更換一次，就不會過度滋生細菌。

使用衛生棉條的時間過長，使陰道原有的或從體外帶入的金黃色葡萄球菌大量繁殖，産生毒素進入血流，可出現高熱、多髒器功能衰竭、休克等臨床表現。

雖然這種情況極其罕見，但還是建議千萬不要把棉條留在陰道超過8小時。

其實，不管是使用衛生棉條還是姨媽巾，隻要是月經期，就得小心婦科感染。

月經期子宮内膜還在持續脫落，血管破裂未愈，子宮内表面也有許多細微創面，本就處于一個易發生感染的狀态。

而且，陰道的酸性分泌物被經血沖淡，病菌更容易繁殖；月經期子宮頸口微張，病菌逆行感染通過宮頸口毫不費力。

所以，除了注意更換衛生棉條之外，使用姨媽巾同樣需要注意衛生問題。

• 存放注意

姨媽巾和衛生棉條要放在幹燥的地方，不要放在潮濕的衛生間内，防止加速細菌滋生。

• 查看保質期⌚️

一般姨媽巾、衛生棉條保質期在3年左右，在包裝開封之後，保質期會相應縮短，應該盡快使用完畢，不要囤貨。

• 勤更換

建議在使用衛生棉條、姨媽巾之前先把手洗幹淨。衛生棉條、姨媽巾的使用時間不要超過4個小時，睡覺前要更換新的，根據自己來月經的量來選擇合适的産品。

• 經期最好不要遊泳‍♀️

公共遊泳池有時消毒不及時，細菌微生物相對較多，感染的機會增加。冷水而且刺激會讓血管脆性增加，子宮收縮不良，經量增多。所以即使用了衛生棉條，在經期也最好不要遊泳。

• 保持外陰清潔

保持外陰部清潔，每天睡前用溫水沖洗外陰，注意經期不要坐浴，以免感染。

（本文經過百科名醫醫學團隊及專家審核）

參考資料

• 安東尼,科馬羅夫.哈佛家庭醫生全書：上冊.李政,黃琳,吳卉卉,等譯.合肥:安徽科技出版社,2018.
• 謝幸,孔北華,段濤.婦産科學.9版.北京:人民衛生出版社,2018.
• 王寶玺.中華醫學百科全書:皮膚病學.北京:中國協和醫科大學出版社,2017.

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