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6道美味家常菜可以循環吃

生活更新时间:2024-10-01 15:25:46

6道美味家常菜可以循環吃（百吃不厭家常菜）1

烘焙0基礎小白行動起來家裡備個面粉篩就搞定啦可以放葡萄幹和堅果我放了藏紅花

By 人魚公主小尾巴

用料

食鹽 1/4 小勺
藏紅花适量
牛奶 150毫升
玉米澱粉 25克
面粉 80克
白糖 15克
雞蛋 3個
檸檬汁或者香草精華幾滴

做法步驟

6道美味家常菜可以循環吃（百吃不厭家常菜）2

1、雞蛋3個，加入15克白糖打散，滴幾滴檸檬汁或者香草精華去腥味，如果沒有可以加幾滴白醋去腥

6道美味家常菜可以循環吃（百吃不厭家常菜）3

2、打好的雞蛋液依次加入180克牛奶；25克玉米澱粉；80克面粉攪拌均勻，無顆粒狀；拿個新的容器底部刷一層油，撒上芝麻；把攪拌好的面糊過篩子倒進容器裡，這時候可以根據個人口味加藏紅花或者葡萄幹、堅果之類的；用保鮮膜包起來，上面用牙簽紮幾個洞，蒸25分鐘就做好啦

食鹽的營養功效

作為調味品，有一定的營養價值，但能量較高，減肥期間應少量使用。通常所說的鹽為食鹽（NaCl，含有少量碘鹽）。

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