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排宿便等于排毒說法靠譜嗎

生活 更新时间:2024-07-24 17:22:53

排宿便等于排毒說法靠譜嗎?排宿便等于排毒說法不靠譜首先在醫學上并不存在宿便的概念,無論是傳統典籍還是現代醫學論述,我們都找不到任何的關于宿便的記載,今天小編就來聊一聊關于排宿便等于排毒說法靠譜嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

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排宿便等于排毒說法靠譜嗎

排宿便等于排毒說法不靠譜。

首先在醫學上并不存在宿便的概念,無論是傳統典籍還是現代醫學論述,我們都找不到任何的關于宿便的記載。

事實上我們吃進嘴的食物經過消化、吸收,從食管到胃,到小腸再到大腸,最終排出體外往往也需要超過24小時的時間。所以有如此的停留時間,再正常不過了。

所以如果把宿便強調為一定時間上殘留在體内的糞渣或者糞塊來說,那其實它們就是一種再正常不過的生理現象了。

這些殘留在腸道的糞渣的主要成分是水分和無法消化的纖維、脂肪等,雖然有一些細菌,但也不影響大局。而長期便秘的人可能會因為水分被吸收,糞渣變硬,但這些都不存在引起全身損傷的情況,更不會緻癌。

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