腳氣病這個叫法，本身就是錯的。實際上，它的真名叫“腳藓”，是一種被真菌感染的皮膚病。所以說，我們想要治好它，就必須殺死真菌。今天，我教大家3招，隻要你做得到，就可以徹底根治腳氣病。

第一個方法，就是用對藥。老粉絲們的習慣，我上句講病，他下句就問吃什麼藥，今天我就先說藥！治腳癬，光靠看說明書是肯定不行的。雖然治療真菌的藥很多，但它們的用法還是很講究的。

最常見的叫酮康唑、米糠唑、聯苯苄唑，這些帶個“唑”字的，都屬于第2代的殺真菌的藥物。現在還有第3代叫特比萘芬。凡是以後你看藥名後面，帶着個“唑”或者“奈芬”的，通常都是殺真菌類的藥物了。

什麼情況下，用什麼樣的藥物呢？你要看清楚自己是具體是哪種腳氣才行！

腳上長小水泡或小點點，特别的癢。我們就用最簡單的乳膏就可以了，比如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏。

爛腳丫子，又臭又癢，你就要用有幹燥作用的米糠唑散劑。你可以把這種藥粉撒在糜爛的地方，待它變得幹燥了之後，我們再塗抹乳膏，效果就很好了。

腳癢的地方很厚，上面全是小裂口子，先用珊瑚藓淨的藥物，再用乳膏。單用這個藥有效果，但還是容易複發。我推薦的原因，是它可以把真菌感染了的角化皮膚褪下來，再用酮康唑乳膏，藥物就更容易滲進去了。

第二個方法，一定要用夠時間。為什麼很多人治這個腳癬，總是反反複複呢？你是不是你抹幾天藥，感覺不癢了，就不用了。但你不知道的是，你感覺不癢了，隻是殺滅淺層的真菌。過兩天又犯了，是因為沒有殺滅長在角質層裡面的真菌。

所以說，我們用藥的時間必須足夠，至少要用一個月。保險起見，我一般要求盡量用到兩個月左右，這樣才能達到徹底殺滅真菌的效果。記住，就是不癢了，你也得塗。

當然了，我們想要徹底殺滅真菌，不要光抹在腳上的藥，還有襪子、鞋子要經常洗。在穿鞋襪的時候，你記得要用特比萘芬酊劑（水劑），噴在你的鞋裡面，或者噴在你的襪子上。這樣的話，你晚上塗上藥，白天再噴上藥，可以說是24小時殺菌了。

第三個方法，就是減少腳汗。腳癬的人，他的腳總是愛出汗。這是因為真菌最喜歡暖和、潮濕的環境。你說這個出汗，我該怎麼去治療它呢？

美國、歐洲人很多都有狐臭，他們每天必須要用這種止汗露，或者噴這種止汗的噴霧，既減少出汗，也可以遮掩難聞的體味。

所以，對付腳汗最簡單的方式，就是你買一點止汗噴霧或止汗滾珠。我們可以經常在腳上塗上一點，或者噴一點止汗霧，腳上的汗就少了。

這些止汗的産品，都香香的，比較好聞，可以去除腳臭，連家裡的小孩子都會喜歡。你經常使用，可以防止這個腳癬的卷土重來。

那麼，聽到這兒，我3個治腳氣的方法，你學會了嗎？我再總結一下：

首先，用對治真菌的藥物，包括劑型也要用對。

第二，用藥時間必須一個月以上。家裡人有腳藓的，也要一塊治，還有你的襪子鞋子。平時住賓館的時候，别光腳踩在地毯上，也别去穿别人家的拖鞋。這些場所是容易有真菌感染的。

最後一點呢，我們要有一個不讓真菌生長的環境，就要給腳止汗。我們可以去用一些止汗噴霧、止汗走珠，讓我們腳上的汗少分泌。

手機前的朋友，如果你有腳癬的話，你隻要按照我說的3招去做，并堅持用藥，一定能達到徹底殺滅真菌的效果。

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