皮膚瘙癢在生活中很是常見，它看似不是什麼大問題，可是有的時候，皮膚的突然瘙癢，它真的會影響到我們日常的生活，特别是在持續性瘙癢的時候，還會出現越抓越癢的情況，一不小心就會導緻皮膚抓破，出現感染等問題。
了解4點，幫你緩解常見的皮膚瘙癢問題1、 蚊蟲叮咬
蚊蟲叮咬引起的皮膚瘙癢算是我們生活中最為常見的其中一種了，尤其是在夏天的時候，當我們走進蚊蟲較多的地方時，就會很容易被蚊蟲叮咬，出現瘙癢的情況。這是因為在蚊蟲叮咬我們的時候，它們的唾液會進入我們的身體，體内的免疫系統在檢測到以後釋放出組胺，使得皮膚出現瘙癢的情況。
在被蚊蟲叮咬了之後，我們不要用手去抓，最好的辦法是直接用冰袋冷敷在被蚊蟲叮咬出的包包上，如果是沒有的話也可以塗抹具有止癢效果的藥膏。
2、 皮膚幹燥
對于平時喝水比較少，皮膚比較幹燥的人來說，皮膚引起的瘙癢并不少見，特别是在天氣比較幹燥的冬天裡，瘙癢更是常常發生。皮膚幹燥帶來的瘙癢是我們皮膚的角質層會出現幹裂所導緻的，而這時候要嚴禁抓撓的情況出現。
抓撓雖然可以暫時緩解瘙癢，但是在個過程中會對我們的皮膚表層造成更嚴重的傷害，出現破損、感染等情況，而有效的方法應該是通過喝水、塗抹身體乳等來留住水分，避免皮膚過于幹燥。
3、 太陽曬傷
夏天的時候太陽會比較的大，對于那些黑色素較少的人來說，如果是在沒有做任何防曬措施，且在太陽底下長時間暴曬的話，就會很容易出現曬傷，加速炎症反應，皮膚出現瘙癢的情況。
在被太陽曬傷出現瘙癢的時候，皮膚會比較的脆弱，容易破損，我們注意不要用手去抓撓，最好是用冰塊冷敷或者是蘆荟膠塗抹緩解。
4、 濕疹導緻
濕疹是我們夏季常見的皮膚疾病之一，當我們處于比較潮濕的環境時會經常出現，它是因為皮膚屏障異常所導緻的，會使得皮膚出現嚴重瘙癢等情況。
在出現濕疹的時候，我們要避免抓撓，在洗好澡以後我們要注意及時塗抹身體乳等進行保濕，修複肌膚屏障，在症狀嚴重時則需要去醫院就診治療。
除了皮膚受損會出現瘙癢以外，在患有疾病的時候也是有可能會導緻皮膚瘙癢的，所以在身體突然出現嚴重瘙癢，且難以緩解的話，就需要注意是不是疾病所導緻的了。
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