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一份腸粉的熱量

生活更新时间:2025-01-05 13:49:12

一份腸粉的熱量?每100克的腸粉所含有的熱量大概在110大卡不過這個隻是一個大概的數值，因為腸粉裡面包裹的材料不同，加入的調味料不同，其熱量也是不一樣的比如說每100克的蝦仁蒸腸粉所含有的熱量為125大卡，每100克的叉燒腸粉所含有的熱量為140大卡，每100克的煎腸粉所含有的熱量為140大卡基本上來說，腸粉的熱量保持在每100克110大卡到140大卡之間，現在小編就來說說關于一份腸粉的熱量?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

一份腸粉的熱量

每100克的腸粉所含有的熱量大概在110大卡。不過這個隻是一個大概的數值，因為腸粉裡面包裹的材料不同，加入的調味料不同，其熱量也是不一樣的。比如說每100克的蝦仁蒸腸粉所含有的熱量為125大卡，每100克的叉燒腸粉所含有的熱量為140大卡，每100克的煎腸粉所含有的熱量為140大卡。基本上來說，腸粉的熱量保持在每100克110大卡到140大卡之間。

腸粉的熱量屬于正常。因為我們知道，100克的米飯所含有的熱量為116大卡，因此，腸粉的熱量和米飯的熱量是差不多的，既不是屬于低熱量食物，也不是屬于高熱量的食物。而且腸粉裡面還含有豐富的維生素、澱粉、蛋白質、微量元素等，這些成分對我們的身體具有很好的補益作用。

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