我是一個全職媽媽,一個不斷實現自我價值的全職媽媽。拒絕焦慮,拒絕“内卷”,輕松育兒,理性對待婚姻生活,寬容應對婆媳關系,希望我的一些觀點能夠讓你豁然開朗,能夠帶給你正能量,解決你的現實問題。
文|家有小甜椒兒(原創不易,請勿抄襲,歡迎個人轉載分享)
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馬麗生孩子的時候已經38歲了,超過35歲,就被劃定在高齡産婦一個行列了。
馬麗說生完寶寶以後,至今沒有恢複,内髒受損,腹直肌嚴重分離,打個噴嚏、受到驚吓都會漏尿。
馬麗生寶寶的時候已經是㡳高齡産婦了,另外她在整個孕期體重增長太多了,從孕前的110斤一直到了190斤,體重增長80斤。
按照馬麗孕前的體重,孕期增長到150斤,已經算是上限了,她卻增長到了190斤,足足超了40斤。
這也是産後身體難以恢複的一個原因。
除了上邊提到的一系列的問題以外,馬麗還有一個非常苦惱的問題,産後減肥太難了。
很多産後媽媽,産後3個月,體重就能恢複得差不多,但是馬麗很苦惱,她試圖通過節食來減肥,但是結果是容易産生抑郁,孕期增長的脂肪,非常頑固的長在身上,想要減掉太難了。
這個問題,煩擾的不僅是馬麗一個人,的确有很多媽媽産後輕松瘦身,但是也有很多媽媽,産後身材徹底走樣,難以恢複到以前。
通常,越年輕,生下寶寶以後,身體損傷越小,體重越容易恢複,越年長,生下寶寶以後,身體越難恢複,身材越容易走樣。
其實隻要稍微細心,就能發現這個結果。
身邊那些早生娃的媽媽,生完寶寶後,身體恢複得更快,身材完全不受影響。
而越是那些高齡産婦,産後越要經受太多,并且身材很難恢複。
一個重要原因是,随着年齡的增長,新陳代謝減慢,細胞的機能發生了巨大的變化。
有這樣一種說法非常形象,孕育生命的過程,就是母體和胎兒争奪資源的過程,需要耗費大量的體力和精力,年輕的媽媽身體各方面素質好,受到的損傷小,産後恢複快,而年齡大的媽媽,身體素質下降,産後身體容易受損,并且恢複慢。
從這個角度來說,早生娃比晚生娃要具備很大的優勢。
其實早生娃的好處,不僅體現在孕育生命對身體的損害程度,以及産後身體恢複的程度,更體現在寶寶出生以後,帶娃的方方面面。
如果家裡條件好,像那些女明星,寶寶出生以後全部由專業育兒嫂和保姆照顧,自然不需要操心。
大多數普通家庭中,寶寶出生以後,照顧寶寶的重任就是落在媽媽頭上,這個時候媽媽的年齡差距就明顯了。
高齡産婦産後身體恢複慢,甚至很難完全恢複,身材嚴重走樣,精力跟不上,照顧寶寶的繁瑣、家庭的繁瑣、夫妻的矛盾、家庭的矛盾,這些都會個媽媽增加心理上的壓力,多重壓力下,媽媽就容易陷入一種抑郁之中。
其實很多産後抑郁的媽媽,除了受到激素分泌的影響,很大的原因是受到身體因素和各種壓力的影響,各方面因素結合到一起,才最終抑郁。
抑郁是内心的壓力和愁苦以及不滿得不到排解,最後造成情緒大爆發。
遺憾的是,很多媽媽要自己承擔,面對她的情緒爆發,老公給予的是不理解,是抱怨,是嘲諷,甚至是更大的情緒。
好朋友夏夏發過一個狀态,她說沒想到自己被幼兒園的兒子嫌棄了。
這一天她接兒子放學,兒子情緒比較低沉,她問兒子怎麼這麼不高興,兒子說:“為什麼君君媽媽那麼漂亮,你就這麼老呢?”
夏夏吃了一驚問兒子為什麼這麼說。
兒子說:“同學們都這麼說,說你最老,最難看……”
夏夏笑着安慰兒子,内心卻很難過,很尴尬,從那一天起她開始在“打扮自己”這件事上下功夫,開始化妝,注意形象,就怕影響了自己在孩子心中的形象。
并感慨:“以後可不敢穿個睡衣就去接兒子了。”
舉這個例子,就是想要說明一件事,孩子是最天真的,正是因為天真,才更容易說實話,攻擊性才更強。
我們不能指望着孩子去忽視孩子們的評價,在力所能及的範圍内,盡量讓自己看起來是正常的。
高齡産婦孕育生命的痛苦,遠不是終結,更為痛苦的是漫長的育兒過程,跟孩子博弈的過程。
今天說的這個話題,是有前提條件的,我們勸慰早點生娃的群體是已經結婚,并且有條件生孩子的女性。
如果已經結婚,并且經濟條件允許,那就不要再考慮職業生涯,不要再考慮工作原因,堅持早一點生寶寶,一定是最正确的選擇。
當然了,對于一無所有的年輕人,在做選擇的時候,還是要考慮到經濟條件,考慮到誰來帶娃的問題,因為如果這些問題不能解決,孩子生下來,孩子受罪,父母也受罪。
任何時候,生孩子都是一件大事,生孩子前後會發生很大的變化,晚幾年生孩子不會減少這些問題,隻能是增加更多問題。
綜合來看,生孩子最好的時機最好是30歲前後,這個時候女性足夠成熟,足夠有智慧,人生進入一個嶄新的階段,對人生和孩子有了新的認識,身體條件也比較好,是生寶寶的最佳時機。
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