今日份早餐分享:茯苓谷物粉 ,含茯苓、燕麥、山藥、紅豆、薏苡仁、黑芝麻、紅棗等多種營養食材,這些食材的作用相信大家都知道啦~~早餐喝這個真的很不錯!!
吃起來也非常方便,不用兩分鐘就能搞定,尤其适合上班族和學生黨,這下你就沒有理由說沒空吃早餐啦~
吃的時候,取2~3勺粉粉加入杯中或是碗中,然後加入适量的溫開水(五十多度左右就可以啦)粉質非常細膩,溶解度nice~很容易攪拌;材料都是純五谷雜糧,濃香濃香的谷物香,你一定要試試看,相信你會喜歡的~
早餐吃起來~~
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