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紫米和什麼搭配

生活 更新时间:2024-07-26 20:19:34

紫米和什麼搭配?紫米+桂圓紫米搭配性質溫和養血的桂圓,可調經和絡、養顔潤色,适用于煩躁、失眠、精神不集中、多汗等症 ,下面我們就來聊聊關于紫米和什麼搭配?接下來我們就一起去了解一下吧!

紫米和什麼搭配(紫米和哪些食物搭配最好)1

紫米和什麼搭配

紫米+桂圓。

紫米搭配性質溫和養血的桂圓,可調經和絡、養顔潤色,适用于煩躁、失眠、精神不集中、多汗等症。

紫米+花生、紅棗。紫米搭配補氣養血的花生和紅棗,可以補脾養血。

紫米 + 大米。開胃益中、明目。

紫米 + 牛奶。益氣補血、健脾胃。

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