緩解孕期痔瘡的方法-tft每日頭條

緩解孕期痔瘡的方法

生活更新时间:2025-01-22 09:06:17

俗話說十人九痔，尤其是懷孕期的女性是痔瘡的高危人群，這主要是和生理機能發生改變，再加上受到了孕激素和雌激素影響有關，為什麼懷孕期容易患上痔瘡呢。

緩解孕期痔瘡的方法（孕期長痔瘡怎麼緩解）1

為什麼懷孕期間更易患痔瘡？

随着胎兒的增長，子宮會慢慢的變大，增加了腹壓，升高了直腸肛門的壓力，導緻肛門軟組織出現脫垂，慢慢的形成痔瘡。懷孕之後全身的血液流通會增加，肛門靜脈血流也是如此，會讓痔瘡組織裡面的血管變得更加擴張。在懷孕期間身體中的激素發生了改變，尤其是黃體激素以及動情素會上升，從而加劇了便秘的情況。身體為了準備生産自行的做出調節，這樣會讓骨盆腔的肌肉處于放松狀态，不僅會引起便秘，同時也會導緻肛門口的痔瘡組織出現松弛和脫出。

緩解孕期痔瘡的方法（孕期長痔瘡怎麼緩解）2

如何來緩解孕期的痔瘡？

1、要避免便秘

要保持規律的作息，不能熬夜，多吃富含高纖維素以及通便的食物，如果一直便秘的話可以在醫生的指導下選擇藥物來幫助排便。不能長時間久坐或者久站，保持規律的運動，平時多做一些收縮肛門的運動，能夠促進局部的血液循環，同時也能夠預防痔瘡的産生。

2、要保持肛門部位的清潔

每次排完大便之後可以使用蓮蓬頭來沖洗肛門部位，并且使用幹淨的衛生紙來擦拭，但是不能過度的用紙去擦拭，不然會導緻痔瘡出血，甚至會形成潰瘍。當出現嚴重的灼熱疼痛時，可以在醫生的指導下選擇具有抗發炎成分的藥膏，并且配合冰敷的方式來緩解其症狀。

緩解孕期痔瘡的方法（孕期長痔瘡怎麼緩解）3

3、每天堅持溫水坐浴

在盆子裡面加入适量的溫水，每天坐浴兩次，每次20分鐘，這樣能夠促進局部的血液循環，同時也軟化了痔瘡裡面的血栓，減緩了疼痛感。

溫馨提示

其實在懷孕期間出現痔瘡屬于正常的現象，不必有太大的心理負擔，不能亂嘗試一些民間偏方，不然會威脅到母體的健康。生活中要做好預防工作，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持适度的運動，不能長時間的躺在床上，要保持局部的清潔以及衛生，養成定時大便的好習慣，拉大便期間不能玩手機。學會釋放壓力，均衡攝入營養，每天可以堅持做提肛運動。

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