蛋白粉哪一款好?自從上一篇蛋白粉測評文章發布後,受到了廣大健身愛好者的點贊和轉發讨論,因此我挑選了幾個讨論最激烈的蛋白粉品牌進行測評,這次測評的品牌包括康比特、歐力姆、動力實驗室、mp、魔獸測評指标為蛋白質含量、溶解度、口味、其他添加成分、性價比(根據官網價格對比),我來為大家科普一下關于蛋白粉哪一款好?以下内容希望對你有幫助!
自從上一篇蛋白粉測評文章發布後,受到了廣大健身愛好者的點贊和轉發讨論,因此我挑選了幾個讨論最激烈的蛋白粉品牌進行測評,這次測評的品牌包括康比特、歐力姆、動力實驗室、mp、魔獸。測評指标為蛋白質含量、溶解度、口味、其他添加成分、性價比(根據官網價格對比)。
1、康比特
首先康比特的所謂低脂純享蛋白是商家自造詞彙,不是工藝标準。而其增加的水解膠原蛋白應該說吃下去并不能促進膠原蛋白增加,而且也影響了氨基酸配比。蛋白質占比77%屬于中等偏上水平,并且還含有4.89g支鍊氨基酸和3.7g谷氨酰胺。溶解度較好無明顯沉澱,性價比為6.2元/份,處于中高性價比行列,綜合來看,除了蛋白質類型有些不盡人意其餘的都比較完美。
2、歐力姆
歐力姆的蛋白種類和ON類似,但是低成本的濃縮乳清占主要,高成本的分離乳清占次要。每份蛋白質占比74%,并不含支鍊氨基酸和谷氨酰胺,這是非常說不過去的一點。溶解度處于中等水平,有較小結塊,口味與熊貓相似,但由于溶解度高于熊貓,在飲用的體驗上還是要比熊貓好。性價比為7.7元/份,性價比處于較低水平,綜合來看,這款粉成分缺失價格又偏高。
3、動力實驗室
蛋白質含量在80%屬于較高水平,但其中并沒有支鍊氨基酸和谷氨酰胺,運動營養産品的原料均來自歐洲,蛋白原料還是比較良心的,但這個牌子的熱銷程度并沒有測評前幾款高,因此來說,購買渠道除去官網還是比較局限的,口味過甜溶解度較差是一個短闆。
4、mp
市場上有2個mp,一個是my protein,一個就是musclepharm,大家要注意分辨。每勺33g,含有25g蛋白質,1g脂肪和2g碳水化合物,蛋白質含量75.7%。雖然粉很粗,但是溶解度很棒,都能溶解開,無論用牛奶還是清水沖,泡沫略多,但是不影響飲用。同樣是美國的牌子,蛋白質含量略遜于on,好在價格很實惠。
5、魔獸
魔獸的蛋白質含量在81%還是屬于偏高的一款,但是魔獸的溶解度相比之下很差,會有顆粒殘留,靜止過後沉澱較多,但是成分屬于較好的,蛋白主要是分離乳清蛋白和水解乳清蛋白,口味則是偏甜一些,性價比為8.13元/份,綜合來看能給8分。
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