2021年全國節能宣傳周
于8月23日至29日舉辦
主題為
“節能降碳,綠色發展”
保護環境
需要我們共同努力
三分鐘
閩姐姐帶你
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低碳知識
低碳辦公
01. 使用自然光,省電延周期
選擇在自然光充足的地方辦公,自然光線充足時不開燈;利用節能燈泡照明,保障亮度情況下少開燈,養成随手關燈的習慣。
02. 科學用電腦,節電效果好
屏幕暗一點:将電腦屏幕調整成中等亮度,既能省電又能保護視力。
待機與掐電:暫時不用電腦時,縮短顯示器進入睡眠模式的設定時間,并用待機模式替代屏幕保護模式;當長時間不用電腦時,記得關機并拔掉插頭。
理性選擇電腦配件:選擇電腦配件時,應根據所從事的工作有針對性的進行選擇,避免配置過高造成浪費。
03. 紙張雙面用,郵件替信函
提倡無紙化辦公:盡量使用電子郵件、微信、釘釘等網絡通信工具傳遞辦公信息,減少打印機、傳真機的使用。
做到綠色用紙:紙張雙面打印、複印。
科學選擇複印機位置:将複印機放置在利于散熱的位置,降低耗電量,減少複印機使用産生的碳排放。
低碳出行
01. 綠色低碳出行
倡議施行“一三五”綠色出行模式,即3公裡以内走路,3—5公裡騎自行車,5公裡以上乘坐公共交通工具。
02. 減少乘飛機次數
如果不是非常必要,出門旅行可以選擇污染較少的火車、長途汽車或輪船。必須乘飛機時,盡量直飛,減少航程,并選擇耗能減排指标更好的新型飛機。
03. 科學購買保養私家車
購買車輛時優先選擇新能源,小排量的汽車。通過及時更換空氣濾清器、保持合适胎壓、及時熄火等措施,每輛車每年可減少油耗約180升。
低碳飲食
01. 減少食物浪費
積極踐行文明分餐、“光盤行動”,提倡“按需取餐”,“不多點、不多打”,廚房不多做,從源頭上減少不必要的浪費。
02. 營養搭配,合理膳食
合理膳食,不暴飲暴食,不過度吃肉,保證營養情況下每周少吃一天肉,有助于減少二氧化碳排放。
03. 選擇簡裝的食物
減少使用1千克包裝紙,可節能約1.3千克标準煤,相應減排二氧化碳3.5千克。
04. 選擇本地食物
選擇所在地區及周邊區域的農副産品,同時減少食物加工過程,使用少油少鹽少加工的烹饪方法。
05. 減少一次性餐具使用
提倡出門自帶水杯,減少使用一次性杯子,多用可循環使用的筷子、飯盒,盡量自帶餐具;盡量少點外賣,避免使用一次性的餐具。
低碳居住
01. 低層爬樓梯,省電又健身
選擇較低樓層走路上下樓,多台電梯可選時隻按一台電梯控制鈕,在休息時間隻開啟部分電梯,每台電梯每年可節電5000度,相當于減少4.8噸二氧化碳排放。
02. 空調溫度細心調
空調使用時,夏季溫度設定在26℃~28℃,冬季設定在16℃~18℃。不論制冷模式室溫調高1℃,還是制熱模式室溫調低2℃,均可省電10%以上。
03. 節水習慣要養成
洗手、淋浴或打肥皂間隙,及時關閉水龍頭,避免空流水。盡量做到一水多用、串聯使用、循環使用,如用淘米水澆花等。
04. 合理使用冰箱
每天減少3分鐘的冰箱開啟時間,1年可省下30度電,相應減少二氧化碳排放30千克;及時給冰箱除霜,每年可以節電184度,相應減少二氧化碳排放177千克。
低碳穿着
01. 選擇天然原料制作的衣物
選擇棉麻質地的衣物,可以減少加工過程的碳排放。
02. 拒絕“喜新厭舊
在保證日常生活需要的前提下,每人每年少買一件不必要的衣服,可減排二氧化碳6.4千克。
03. 閑置衣物回收捐贈
将閑置的衣物捐贈給需要的人群和地區,形成衣物的再利用。
04. 合理使用洗衣機
采用集中洗滌方法,減少洗衣機使用次數,并選擇自然晾幹衣服,可以減少水、電浪費,進而減少二氧化碳排放。
姐妹們,朋友們
節能就在你身邊
要靠行動去改變
綠水青山景色美
美好生活比蜜甜
來源/閩姐姐綜合自國家發展改革委、南通生态環境等
編輯/陳佳穎
校對/張若冰
編審/顔财斌
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