當然，有些孩子在幾天内就掌握了它（看看如何在三天内訓練你的孩子如廁），而有些孩子則需要幾個月或更長時間。如果你在開始就了解如廁的基本法，你和孩子就會對如廁訓練更有信心。

以下是如廁訓練的基本步驟，家長朋友們趕緊Mark下來吧～

當孩子大約一歲時，他們直腸或膀胱就具備了自控能力。有些孩子18個月就開始會自己上廁所了，而另一些人直到3歲以後才能學會。一般父母在孩子大約2.5歲的時候開始如廁訓練。

當孩子對如廁訓練感興趣時，通常因人而異，所以要注意你的孩子是不是已經“準備好了”：她能遵循簡單的指令嗎？她能走路坐下嗎？她可以自己脫下褲子又重新穿上嗎？盡量不要給她施加壓力——如果她還沒有做好準備，倉促訓練隻會适得其反。

也不要指望二胎家庭兩個孩子的如廁訓練時間表一樣。男孩的訓練速度往往比女孩慢一些，而二胎（及以後）孩子可能比一胎學得更快。

還要考慮到你的孩子如果現在還有其他的新挑戰。正在經曆生活中的動蕩或變化，比如照顧者變動或爸爸媽媽生了弟弟妹妹，學會如廁訓練更困難。

家長也這樣：如果正在裝修房子，剛剛入職一份新工作，或者正在經曆孕期反應，那麼現在也不是如廁訓練的好時機。那就再等等。

首先，得給孩子買大小的兒童坐便器或一個放到馬桶上的坐便圈。我之前寫過一篇baby care小馬桶的文章，感興趣的可以了解一下，純良心推薦～

在你給孩子精挑細選的馬桶上，寫上他的名字，并鼓勵孩子多用小馬桶便便。購買一個兒童坐便器，上邊的小便盆一定一定要方便拆卸。

如果您使用的是适配座椅，請确保舒适安全，并且孩子有一個小凳子可以自己爬上去，這個小凳子在孩子坐着的時候也能給腳提供支撐。

每天一次，讓你的孩子坐在便盆座位上，穿好衣服——早餐後、洗澡前，或者她可能排便的任何時候。這有助于她養成排便坐坐便器的習慣。如果在外面沒有洗手間的話，把孩子的便攜坐便器帶到外面、遊戲室等任何地方都可以。

一旦她對坐在馬桶上習慣了，讓孩子光屁股地坐在便盆上。再培養他習慣這個感覺。通過實踐，讓孩子了解到，在使用便盆之前脫褲子是人上廁所都會有的步驟，這也是父母（其他人）每天的例行公事。

如果坐在便盆上，無論穿沒穿衣服，孩子如果局促不安的話，就不要限制或者強迫孩子坐在那裡。如果她願意坐在那裡，比較輕松自在，那就可以繼續訓練。

孩子們通過模仿來學習，所以父母在他面前做示範是最好的方式。如果你家是男孩，剛開始教他坐便。當他掌握了，當他看見爸爸，哥哥或朋友站着撒尿 - 他也會慢慢掌握站着排便。

當你給孩子做示範時，可以告訴孩子什麼情況下應該去廁所。然後解釋下你上廁所時發生了什麼。另外，向他展示你如何用衛生紙擦拭，拉上褲子，沖馬桶和洗手。

即使剛開始沖馬桶、拉褲子、洗手這些步驟是大人幫着完成的，但是聽你這麼說，你能幫他了解這個流程。（如果你家孩子是女孩，幫助她從前到後擦拭，特别在排便後，盡量減少尿路感染的風險。

如果孩子有接受過如廁訓練的哥哥姐姐，也可以讓大孩子來做示範。對于您的孩子來說，看到年齡相仿的哥哥姐姐，展示如廁訓練也會有所幫助。

向你的孩子展示排便和廁所之間的聯系。下次她大便時，把她帶到便盆，讓她坐下來，紙尿褲上的便便倒到馬桶裡。然後沖馬桶。

您還可以給孩子看一些關于如廁訓練的繪本或視頻。Taro Gomi的《Everyone Poops》，《Where's the Poop》《Once On a Potty》，它甚至有一個帶有娃娃和微型便盆的版本。

在洗手間裡放一本，可以幫助孩子吸收如廁訓練的新知識。

鼓勵你的孩子在感到有便意的時候迅速坐在便盆上。如果他需要他人協助，就明确告訴他，爸爸媽媽随時在。

如果可以，讓他光着屁股跑來跑去，有意識的把便盆放旁邊。他主動訓練的時間越多，他學習的速度就越快。告訴他，他可以随時使用便盆，偶爾提醒他，如果有便意就自己坐在便盆上。

當你的孩子成功地使用便盆時，表揚他，“寶寶真棒”，在他掌握如廁訓練時不斷給他正向反饋。剛開始自己做便盆肯定不順利，但是大人要讓孩子明白，在便盆裡上廁所是了不起的“成就”。

（家長也千萬不要在如廁訓練時大驚小怪的，讓孩子把坐便盆上廁所當成稀松平常的事情就行）

一旦訓練開始，考慮在日常工作中添加訓練褲。它們能讓孩子能夠自主脫下小褲褲，這也是進行如廁訓練的關鍵一步。

雖然布料訓練褲不如紙尿褲方便，但孩子在裡面撒尿或大便時可以真正感覺到。讓孩子逐漸習慣訓練褲，一次穿幾個小時， 同時晚上仍然穿紙尿褲。

當你的孩子有便意就去找便盆時，就時候穿上大孩子穿的那些内褲了。許多父母發現，給孩子穿有喜歡的卡通圖案的小褲褲，孩子更喜歡。

如廁訓練對父母和孩子都是挑戰。幾乎每個孩子自己會上廁所之前都會經曆幾個“小挫折”。

發生挫折并不表示計劃失敗了。家長應該更有耐心。畢竟，孩子有自己的生理周期，他的肌肉發育才能保持膀胱和直腸閉合。

當把便便不小心拉到外面時，家長要包容、有耐心，建議孩子不要着急，慢慢來。

我是綸寶媽媽，科學育兒看我～

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