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炖鴿子湯買老鴿還是嫩鴿

圖文 更新时间:2024-09-28 13:26:40
冬季是進補的絕佳時機。民間有“一鴿勝九雞”的說法,鴿肉為肉中之精品,與藥物配合使用滋補效果更好。

一、清炖鴿子湯

原料:

鴿子1隻,香菇2-3個,木耳3朵,山藥半根,紅棗5-8顆,枸杞少許,姜、蔥、料酒各适量。

做法:

1.澆開水,水中加少許料酒,将鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用。

2.砂鍋加水燒熱至沸騰,放入姜片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉小火炖1個半小時左右。

3.1個半小時後放入枸杞、木耳,再炖20分鐘左右。

4.山藥削皮,切塊放入,小火炖20分鐘左右,待山藥酥爛,加鹽調味即可。

炖鴿子湯買老鴿還是嫩鴿(鴿子一鴿勝九雞)1

​二、清蒸鴿子

原料:

乳鴿500克,生姜50克,黃酒、鹽、生姜、蔥花各适量。

做法:

1.鴿子洗淨,切成小塊。

2.裝盤,放入黃酒,鹽。

炖鴿子湯買老鴿還是嫩鴿(鴿子一鴿勝九雞)2

3.攪拌均勻。

炖鴿子湯買老鴿還是嫩鴿(鴿子一鴿勝九雞)3

4.加入生姜片,放在蒸鍋上蒸。

炖鴿子湯買老鴿還是嫩鴿(鴿子一鴿勝九雞)4

5.蒸20-30分鐘左右。

炖鴿子湯買老鴿還是嫩鴿(鴿子一鴿勝九雞)5

6.撒點蔥花。

炖鴿子湯買老鴿還是嫩鴿(鴿子一鴿勝九雞)6

7.鴿子做好了。

炖鴿子湯買老鴿還是嫩鴿(鴿子一鴿勝九雞)7

三、油焖乳鴿

原料:

500克乳鴿2隻,雞蛋2隻,生油或豆油250克,醬油、鹽、砂糖、黃酒、澱粉、蔥、姜、花椒粉等各适量。

做法:

乳鴿宰殺,去毛,除内髒,每隻從背脊切開一分為二,用刀背輕擊鴿肉使肉纖維松軟。雞蛋打碎取蛋黃和2湯匙澱粉調勻,塗在鴿肉上,放入加熱後的油鍋中煎呈黃色,取出。

另用一深鍋,放入沸水1碗,加糖10克,醬油2湯匙,酒2湯匙,蔥、姜及花椒粉、鹽少許,将煎好的鴿肉放入鍋中炖,待肉酥軟後,将原汁收幹,澆在鴿肉上即可食用。

炖鴿子湯買老鴿還是嫩鴿(鴿子一鴿勝九雞)8

  

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