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哺乳期的寶媽适合吃什麼水果好

圖文更新时间:2025-01-09 20:59:39

哺乳期的寶媽适合吃什麼水果好?一說到孕期不能吃什麼，孕媽一個個都恨的咬牙切齒，甚至有些還罵粗話，今天小編就來聊一聊關于哺乳期的寶媽适合吃什麼水果好?接下來我們就一起去研究一下吧!

哺乳期的寶媽适合吃什麼水果好

一說到孕期不能吃什麼，孕媽一個個都恨的咬牙切齒，甚至有些還罵粗話。

但是，理性的想想，有必要嗎？不讓吃都有不讓吃的原因，你看了原因之後如果覺得不贊同，那麼你就可以繼續吃了，想吃誰也攔不住啊，贊同的就适當的禁忌一下，都是為了自己和寶寶好。

言歸正傳：孕媽在哺乳期一定不能吃的7種水果都是什麼呢？

1、西瓜

西瓜是涼性的水果，媽媽吃後會導緻吃母乳的寶寶出現腹瀉的症狀，尤其不能在夏天吃冰鎮的西瓜。

2、柚子

3、桔子

4、橙子

桔子、橙子、柚子都具有刺激性，雖然這3種水果中含有豐富維生素C，但是也不建議哺乳期的媽媽們吃，因為它們的刺激性會導緻寶寶皮疹、腹瀉、流涕和嘔吐等症狀。

5、芒果

哺乳期的孕媽吃了芒果後會導緻上火情況的發生，因為芒果是火性很大的水果，從而導緻吃母乳的寶寶發生上火的症狀，表現為寶寶大便不利，屁屁紅腫。

6、奇異果

奇異果是性涼的水果，和不能吃西瓜的原因一樣。

7、梨

梨，性涼，哺乳期孕媽一樣不能吃。

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